そもそも産後骨盤矯正とは?受けるべき理由と効果
妊娠・出産で骨盤はどうなるのか
妊娠中、女性の体内ではリラキシンというホルモンが分泌され、関節や靭帯が緩みます。これは、赤ちゃんをスムーズに出産するために骨盤が広がる準備をしている状態です。出産時には骨盤が最大限に開き、その後、数ヶ月かけて自然に戻っていく…と言われています。
しかし、実際には自然に元に戻らない方が多く、「体型が戻らない」「腰痛が続く」「股関節が痛い」といった不調が続くケースも少なくありません。これは、骨盤が歪んだまま固まってしまい、筋肉や内臓のバランスが崩れている状態なのです。
こうした状態を改善するために必要なのが産後骨盤矯正です。骨盤の歪みを整え、バランスの良い身体へ導くことで、様々な不調の改善やスタイルアップが期待できます。
骨盤のゆがみが不調を引き起こす理由
出産によって歪んだ骨盤をそのままにしておくと、身体全体に悪影響を及ぼします。たとえば、骨盤が開いたままだと、内臓が下垂しやすくなり、代謝の低下・ぽっこりお腹・便秘・むくみなどの原因に。また、バランスが崩れた状態で育児をすることで、腰痛や肩こり、股関節の違和感などが慢性化するリスクもあります。
さらに、筋肉のバランスも大きく乱れます。産後は腹筋や骨盤底筋といったインナーマッスルが弱っている状態であり、これを放置しておくと体幹が不安定になり、姿勢が崩れてしまいます。
志木エリアでも「育児が大変で自分のケアができなかった」「気づいたら体型が変わっていた」と来院されるママが多くいらっしゃいます。産後の骨盤矯正は贅沢ではなく、将来の健康を守るために必要な投資といえるのです。
矯正で得られる身体の変化とメリット
産後骨盤矯正によって得られる効果は多岐にわたります。まず、骨盤の位置が整うことで姿勢が改善され、見た目の印象が変わります。猫背や反り腰が緩和され、背筋がピンと伸びるようになったと感じる方も多いです。
また、筋肉の使い方が正しくなることで、代謝が上がり、脂肪が燃焼しやすくなる効果も期待できます。「体重は変わらないのに見た目がスッキリした!」という声もよく聞かれます。
そして何より、「腰の痛みがなくなって子育てがラクになった」「夜よく眠れるようになった」など、日常生活そのものが快適になる変化が大きな魅力です。
志木のかなで整体院では、こうした産後特有の悩みに丁寧に向き合いながら、1人ひとりの骨盤の状態に合わせた施術を行っています。さらに、料金も明確に提示し、初めての方でも安心してスタートできる体制を整えています。
期間について詳しく知りたい方はこちら → https://shiki-kanade.com/symptoms/post-3167/
志木での産後骨盤矯正、料金相場はどれくらい?
一般的な整体・整骨院の料金例
「産後骨盤矯正って、いくらくらいかかるの?」と疑問に思う方は多いです。整体・整骨院の料金は全国的にも幅広く、内容や施術時間、院の方針によって大きく異なります。
まず、初回の体験料金は平均して3,000円〜5,000円程度のところが多く見られます。これは、初診カウンセリング・姿勢分析・骨盤のチェック・軽めの施術がセットになっていることが多く、実際の施術内容を試せる良い機会です。
2回目以降の通常施術料金は、5,000円〜8,000円前後が一般的な相場です。1回あたり30〜60分の施術で、骨盤矯正に加えて、筋膜リリースやストレッチ指導などが含まれる場合もあります。
中には10,000円を超える高単価な院もありますが、その場合は美容系の骨盤矯正(ヒップアップ、小尻矯正など)が含まれていたり、完全個室・完全予約制などの付加価値があるケースが多いです。
「高ければ良い」「安ければお得」ではなく、自分にとって納得できるサービスと結果が得られるかが重要です。
志木エリアの平均相場と特徴
志木周辺の整骨院・整体院では、産後骨盤矯正の料金相場は1回あたり6,000円前後が目立ちます。初回体験価格は3,000円〜4,500円程度で設定されている院が多く、気軽に体験できるのが特徴です。
また、志木エリアは子育て世代が多く住む地域という背景から、「お子様連れOK」「ベビーカーでそのまま入れる」「保育スタッフ在籍」など、ママが通いやすい配慮をしている院も多いです。こうした設備やサービスが料金に反映されることもあるため、料金だけでなく環境面も含めて比較するのがおすすめです。
当院、かなで整体院(志木)では、初回カウンセリング+骨盤チェック+施術付きで3,980円、2回目以降は1回5,980円(税込)でご案内しております。また、継続して通いたい方向けにお得な回数券やコースプランもご用意しております。
料金に関しては初回時にしっかりご説明し、ご納得いただいた上でご案内いたしますので、無理な勧誘や不明確な追加料金は一切ございません。初めての方もご安心ください。
保険適用と自費施術の違いに注意!
整骨院と聞くと「保険が使えるんじゃないの?」と思われる方もいらっしゃいますが、産後骨盤矯正は基本的に自費施術となります。これは、出産による骨盤のゆがみは、保険適用の「負傷・ケガ」には該当しないためです。
整骨院でも、打撲・捻挫・挫傷などの「急性外傷」に対しては健康保険が適用されますが、慢性的な腰痛や産後の不調は保険適用外となるため、施術は全額自己負担になります。
ただし、自費だからこそ施術の自由度が高く、より根本的なアプローチが可能になるのも事実です。保険施術の場合、施術内容や時間に制限があることが多いですが、自費施術では骨盤・筋肉・姿勢・生活習慣までトータルに対応できるメリットがあります。
料金面では不安もあるかもしれませんが、「今の不調を放置したまま何年も悩むリスク」を考えると、適正価格で質の高い施術を受けることは将来の健康への投資とも言えるでしょう。
口コミについて詳しく知りたい方はこちら → https://shiki-kanade.com/symptoms/post-3168/
通院回数と費用の関係は?継続するべき目安とは
初回と2回目以降の違いとは?
初めて産後骨盤矯正を受ける方にとって、「初回と2回目以降で何が違うの?」という疑問は非常に多いです。特に料金に関して、初回だけ割安で、2回目以降は高くなることが不安…という声も少なくありません。
実際、多くの整体院では初回は体験価格として、通常よりお得に受けられるケースがほとんどです。これは、施術を体感してもらうことで「この院に任せられるか」を判断してもらう目的があります。
一方で、2回目以降は本格的な矯正プランに基づいて施術が進められます。施術内容はより深く、時間も長めになることが多いため、料金が通常価格に戻るのが一般的です。志木のかなで整体院では、初回3,980円・2回目以降は1回5,980円と、明確な価格設定で安心して通っていただけます。
また、施術内容や方針は初回カウンセリングでしっかりと共有されるため、継続的に通うことへの不安も軽減できます。
「何回くらい通えば効果が出るの?」という疑問に回答
産後の骨盤矯正は、1回の施術で魔法のように変わるわけではありません。骨盤の位置や筋肉のバランスを整え、それを定着させるには、一定期間の継続が必要です。
多くの整体院や整骨院では、8〜12回の通院を基本プランとして設定しているところが多く、これは約2〜3ヶ月の期間に該当します。初期段階では週に1〜2回の通院が効果的で、その後、状態が安定してきたら頻度を調整していきます。
実際に志木のかなで整体院でも、「最初の4週間で週2回、以降は週1回で8回を目安に」というプランでご案内することが多いです。このようなペースで通うことで、骨盤の状態が安定し、体の変化を実感しやすくなります。
「何回通えば効果が出るか」は人によって異なりますが、大切なのは“続けられるかどうか”です。そのため、ライフスタイルや育児状況に合わせた柔軟な通院計画が立てられる整体院を選ぶことがポイントです。
コース料金と都度払い、どちらがお得?
産後骨盤矯正を受ける際、よくある疑問の一つが「コース料金と都度払い、どちらが良いの?」というものです。どちらにもメリット・デメリットがあり、自分に合った選び方が大切です。
都度払いのメリットは、自由度の高さです。毎回の施術後に支払いをするため、「通うかどうかをその都度決めたい」「お試し感覚で通いたい」という方には向いています。ただし、1回あたりの料金はやや割高になることが一般的です。
一方で、コース料金や回数券の場合は、1回あたりの料金が安くなる傾向があります。例えば、5回で25,000円(1回5,000円)など、総額としてお得になるケースが多いです。また、継続を前提とした通院プランのため、施術効果の定着にもつながりやすいという利点があります。
当院では、無理なコース契約は一切なし。初回体験後に、お身体の状態や目標に応じて、都度払いとコースのどちらが適しているかをご提案しています。もちろん、無理におすすめすることはありませんので、「費用面でも納得してから決めたい」という方もご安心ください。
最終的に大切なのは、「信頼できる院で、自分のペースに合った通い方ができるかどうか」。ぜひ費用面でも納得できる選択をしてくださいね。
いつからについて詳しく知りたい方はこちら → https://shiki-kanade.com/symptoms/post-3162/
産後骨盤矯正の料金に関するよくある質問
Q1:初回体験って本当にお得?
はい、お得です。多くの整体院では初回体験料金を割引価格で提供していますが、これは内容が手薄ということではありません。むしろ、カウンセリング+姿勢チェック+施術と、しっかりフルコースで受けられる場合がほとんどです。
当院(志木のかなで整体院)では、初回3,980円(税込)で産後骨盤矯正を体験可能。通常の施術と同じ流れで、お身体の状態を丁寧にチェックした上で施術を行います。「いきなり通うのは不安…」という方にこそおすすめです。
Q2:高額なパック料金を勧められたらどうする?
近年、整体業界では高額な回数券やコース契約を強引に勧めるようなトラブルも耳にします。しかし、信頼できる整体院であれば、納得のいく説明と自由な選択肢を提示してくれるはずです。
当院では、お身体の状態に応じて通院のペースを提案しますが、無理な勧誘や押し売りは一切ありません。都度払いも可能なので、ご自身のペースとご予算に合わせてお選びいただけます。
Q3:安い=効果が低い?失敗しない選び方とは
料金が安いから効果がないというわけではありませんが、安さだけで選ぶと失敗する可能性はあります。例えば、短時間のマッサージだけで「骨盤矯正」と謳っている場合などは、根本改善までには至らないケースが多いです。
しっかりと骨盤の状態を評価し、オーダーメイドで施術を行ってくれる院を選ぶのが失敗しないポイント。また、カウンセリングやアフターケア、ストレッチ指導なども含めた総合的なサポート体制を見極めましょう。
Q4:保険は使える?使えない?
産後の骨盤矯正は保険適用外となります。これは、保険が適用されるのは「ケガや急性の症状」に限られており、出産による骨盤の歪みや体型の悩みは対象外だからです。
したがって、施術は全額自費負担となります。ただし、その分自由度の高い施術や丁寧な対応が受けられるというメリットも。保険診療では限られた範囲の処置しかできませんが、自費なら体全体をトータルにケアできます。
Q5:キャンセル料や追加料金はありますか?
当院では、キャンセル料は基本的に発生しません。ただし、無断キャンセルや直前のキャンセルが続いた場合には、他のお客様のご予約に影響するため、ご連絡をお願いしております。
また、追加料金が発生するケースは事前に必ず説明いたします。施術後に「追加料金が発生した」といったトラブルがないよう、料金の透明性と明確な説明を徹底しています。気になる点があれば、いつでもお気軽にご相談ください。
【まとめ】費用も納得できる整体を選ぶなら志木のかなで整体院へ!
出産後、「骨盤が歪んでいる気がする」「腰や股関節がつらい」「体型が戻らない」といった悩みを抱えるママさんはとても多くいらっしゃいます。産後骨盤矯正は、そういったお悩みに対して、根本的な改善を目指せる非常に有効なアプローチです。
とはいえ、初めて通う整体院となると、料金が不明確だったり、通院回数が見えづらいと不安になりますよね。今回ご紹介したように、志木エリアの産後骨盤矯正の料金相場は6,000円前後が多く、継続するには自分に合った無理のないプラン選びが大切です。
かなで整体院(志木)では、初回3,980円(税込)でしっかりとお身体をチェックしたうえで、あなたに最適な施術計画をご提案いたします。無理な勧誘や高額契約の押しつけは一切ありませんので、まずは安心して体験にいらしてください。
ご予約・ご相談はWEBまたはお電話からお気軽にどうぞ。お子様連れでもOK、完全予約制で待ち時間もなく、リラックスして通っていただけます。
「産後の身体をこのままにしておきたくない」という方は、今がその第一歩を踏み出すタイミングかもしれません。あなたのご来院を、スタッフ一同心よりお待ちしております。
この記事に関する関連記事
- 自宅でもできる?志木で話題の産後骨盤矯正とセルフケアを正しく組み合わせる方法
- 産後太りは骨盤から改善!志木の整骨院が教えるダイエット成功の秘訣
- 産後骨盤矯正に保険は使える?志木で後悔しない整骨院選びのポイント
- 整体で変わる産後の体!志木で選ばれる骨盤矯正の秘密とは?
- 「本当に効果あるの?」志木で話題の産後骨盤矯正の口コミをチェック!
- 【効果的な通院期間とは?】志木で始める産後骨盤矯正のベストな時期と頻度を解説!
- 間違った方法に要注意!志木の整体師が教える産後骨盤矯正の正しい受け方
- 【本当はどうなの?】産後骨盤矯正は痛い?志木のママの不安を解消!
- 志木のママ必見!骨盤矯正とストレッチの相乗効果で産後の体型・不調をスッキリ解消
- 【産後1ヶ月でもOK?】志木で話題の産後骨盤矯正、開始時期と効果とは?
- 【志木で話題】産後の骨盤矯正って本当に効果ある?ママたちの体験談と施術の秘密






お電話ありがとうございます、
志木かなで接骨院でございます。