リハビリによる改善と整骨院の役割

めまいはリハビリで改善できる？その効果と仕組みを解説

 

めまいの主な種類と原因

めまいは非常に多くの人が経験する症状で、その種類や原因も多岐にわたります。
代表的なものには回転性めまい（メニエール病・良性発作性頭位めまい症）や、浮動性めまい（脳血流の低下、自律神経の乱れ）、立ちくらみなどがあります。

原因としては、耳の奥にある内耳の異常・脳の血流低下・首の筋肉の緊張・ストレス・ホルモンバランスの乱れなど、複数の要因が関係する場合が多く、一つの治療法では改善が難しいことも少なくありません。

なぜリハビリが有効なのか？

最近では、こうしためまいに対してリハビリテーション（以下、リハビリ）が有効であると広く認知され始めています。
リハビリでは、体のバランス感覚・眼球の動き・首の筋肉・姿勢制御などに対して専門的にアプローチを行い、脳や神経系が再適応することを促します。

例えば、耳石がずれている場合に「耳石置換法」などの特別な動作でバランスを整えるリハビリが有名です。
また、日常生活でできる簡単な運動や姿勢訓練を通して、脳の可塑性を利用しためまい改善も研究が進んでいます。

病院と整骨院で行うリハビリの違い

病院で行うリハビリは、主に理学療法士や作業療法士が行い、バランス訓練や歩行訓練、視覚や平衡感覚の調整が中心です。
一方、整骨院では骨格のゆがみや筋肉の緊張、自律神経のバランスなどに着目し、身体全体の調和を取り戻す施術を提供します。

かなで接骨院では、国家資格を持つ施術者がめまいの根本原因に対して、オーダーメイドでリハビリ的アプローチを行っています。
単に運動するだけでなく、姿勢・動作・筋緊張・ストレス反応まで含めた包括的ケアを提供しているのが特長です。

さらに整骨院で行う施術の中には、首や肩の筋肉の過緊張を緩めたり、頸椎の歪みを整えることで神経伝達をスムーズにする施術があります。
これにより、内耳や脳の平衡機能に関わる部分の血流や神経バランスが改善され、めまいの軽減が期待できるのです。

また、リハビリの中で非常に重要なのが反復刺激による脳の再学習です。
人間の脳は、特定の動作を繰り返すことで新たな神経回路を形成し、これまで過敏になっていた刺激への反応を調整できるようになります。

例えば、「目の動きと頭の動きを組み合わせたエクササイズ（前庭リハビリ）」は、平衡感覚と視覚情報のズレを補正し、めまいが起こりにくくなるよう脳を訓練するものです。

かなで接骨院では、こうした前庭リハビリの要素を応用した独自のプログラムも取り入れており、患者様一人ひとりの状態に応じた最適な方法でサポートを行っています。

整骨院でのリハビリのメリットは、手技療法とリハビリの融合にあります。
筋肉をほぐす、骨格を整える、神経の緊張を緩和するなど、リハビリでは届かない部分にもアプローチできるため、相乗効果で回復力が高まるのです。

特に、慢性的なめまいや、薬を飲んでも改善しなかった症状には、この「複合的アプローチ」が有効です。
初回カウンセリングでは、姿勢分析・可動域検査・筋緊張の確認なども丁寧に行い、原因の特定と回復計画を立てていきます。

また、リハビリの成功には継続性が欠かせません。
無理なく続けられるセルフケアや、ご自宅で行える簡単なエクササイズも指導し、再発防止にも力を入れています。

「病院で検査したけど異常なしと言われた」「薬だけでは不安」そんな方にこそ、整骨院でのリハビリという選択肢を知っていただきたいと、私たちは考えています。

かなで接骨院では、医療との連携も視野に入れながら、手技・運動・生活指導をバランスよく取り入れた施術を行っています。

めまいに悩むあなたが、本来の元気を取り戻すための第一歩として、リハビリという道をぜひ選択肢に入れてみてください。

もちろん、すべてのめまいがリハビリだけで改善するわけではありません。
しかし、原因が構造的・機能的な問題にある場合、整骨院でのリハビリ施術が非常に効果的です。

志木にあるかなで接骨院では、医療機関で原因不明とされたケースでも、体の歪み・筋肉の緊張・自律神経の状態から丁寧に原因を探り、リハビリを通して根本改善を目指しています。

一人で悩まず、リハビリという選択肢を通して根本から体を見直す機会をつくりませんか？
あなたのご来院を心よりお待ちしております。

病院について詳しく知りたい方はこちら　→　https://shiki-kanade.com/symptoms/post-3079/

 

整骨院で行う「めまいリハビリ」とは？

 

かなで接骨院のリハビリの特徴

かなで接骨院では、一般的な施術に加えて、めまいに特化したリハビリ的アプローチを取り入れています。
多くの患者様が「薬を飲んでもなかなか改善しない」「病院では異常なしと言われた」と悩んでいる中で、当院では体の歪み・姿勢・筋肉の緊張・自律神経の働きといった複合的な視点からケアを行います。

大きな特長は患者様一人ひとりに合わせたオーダーメイドの施術であること。
体質、姿勢の癖、生活習慣などは人それぞれ異なるため、同じ「めまい」でもアプローチの方法は変わってきます。
当院では初回に徹底的なカウンセリングと姿勢検査を実施し、根本原因を見極めた上で最適な施術を組み立てます。

リハビリの流れと内容

施術の流れは、まずカウンセリングと可動域検査・姿勢分析から始まります。
患者様の訴える症状や生活スタイルを丁寧にヒアリングし、筋肉の緊張状態・背骨や骨盤の歪み・頚椎の可動性などを確認します。

次に、自律神経のバランスや首周りの筋肉・顎関節の状態など、めまいに関係が深い部位への施術を行っていきます。
特に前庭リハビリに似たアプローチとして、目の動き・頭の位置・体幹バランスを整える動作訓練も行います。

施術と並行して、自宅でできる簡単なセルフリハビリの指導も実施。
「通院している時だけでなく、普段の生活でも改善に向けてアプローチできる」ことが、回復のスピードと安定性を高めてくれます。

国家資格者が行う安心の施術

当院の施術はすべて国家資格を有する柔道整復師が担当します。
人間の身体の構造や神経、筋肉の仕組みを熟知しているプロフェッショナルが、医学的な観点からも正しい知識と技術で施術を行います。

「ボキボキ鳴らすのが怖い」「痛いのでは？」と不安に思われる方も多いですが、当院では優しくソフトな刺激で行う施術を基本としています。
特にめまいがある方は刺激に敏感なため、身体の反応を見ながら無理のない範囲で施術を進めていきます。

そのため、ご年配の方や女性の方も安心してリハビリを受けていただける環境が整っています。

さらに当院では、めまい改善に特化した体幹トレーニングも導入しています。

整骨院だからこそできるのが、リハビリ＋手技療法＋生活指導の三位一体型サポート。
たとえば、肩や首の筋緊張を解きながら、姿勢を改善し、呼吸法やストレッチも日常生活に取り入れることで、神経の過敏な状態を鎮め、自己治癒力を高めていくのです。

多くの患者様からは「通うたびに楽になっていく実感がある」「不安が減っていくのがわかる」といった声をいただいています。
安心・安全・丁寧な施術を通じて、単なる改善ではなく、再発しにくい体づくりを目指していきます。

さらに、生活習慣がめまいに大きく影響するケースも多いため、食事・睡眠・ストレス管理についてもアドバイスを行い、自律神経の安定化を総合的に図っていきます。

整骨院というと「骨折や捻挫を診る場所」というイメージを持たれがちですが、実際には神経・筋肉・関節の機能にアプローチするスペシャリストです。
そのため、めまいのように複合的な要因が絡む症状に対しても、的確な対応が可能なのです。

最後に、志木周辺で「どこに相談すればいいか分からなかった」という方が多く来院されていることもお伝えしておきます。
当院では予約制を導入し、待ち時間なく、落ち着いた環境でカウンセリングから施術までを受けられる体制を整えています。

少しでも「めまいがつらい」「不安定で生活がしづらい」と感じているなら、一人で抱え込まず、ぜひ一度かなで接骨院へご相談ください。

また、初回のご来院時には、改善までのおおよその目安期間や通院頻度についてもご説明します。
患者様の症状の重さや生活スタイルに応じて、無理のない通院計画を立てることで、継続しやすくなり、結果として高い改善率を実現しています。

「リハビリ＝病院での長期的な通院が必要」と思われる方もいらっしゃいますが、整骨院ならではの柔軟性と即効性にご注目ください。
当院では短期間でも変化を感じられることが多く、自然治癒力の引き出しを大切にした施術を心がけています。

身体のことを熟知したスタッフが丁寧に対応しますので、初めて整骨院に来られる方でも安心して受けていただけます。

治療について詳しく知りたい方はこちら　→　https://shiki-kanade.com/symptoms/post-3077/

リハビリ期間はどのくらい？改善までの目安と注意点

 

めまい改善にかかる期間の目安

めまいに対するリハビリの期間は、症状の種類や重症度、患者様の生活習慣や体質によって大きく異なります。
一般的には、軽度のケースであれば1〜2週間で改善を実感する方もいれば、慢性的な症状の場合は3ヶ月以上の継続的なケアが必要になることもあります。

たとえば、良性発作性頭位めまい症（BPPV）のように、耳石のズレが原因の場合は、適切な頭位の調整を行うことで数回の施術で大幅な改善が見込めることもあります。
一方で、自律神経の乱れやストレス、筋緊張など複合的な要因が絡む場合は、身体の再調整と神経系の安定に時間がかかるのです。

改善を早めるための通院頻度と生活習慣

リハビリの効果を高めるには、初期の段階で集中的な施術を受けることがポイントです。
かなで接骨院では、初期段階では週に1〜2回の施術をおすすめしています。症状が安定してきた段階で1〜2週間に1回へと移行していきます。

また、日常生活の中でも改善を後押しする習慣を取り入れることが大切です。
例えば、規則正しい睡眠・適度な運動・ストレッチ・呼吸法など、生活習慣の見直しは自律神経のバランスを整え、リハビリの効果を持続させます。

当院では、ご自宅でできるセルフケアプログラムも提供しており、患者様ご自身が日常的に実践できる内容で、早期改善と再発予防の両面からアプローチしています。

注意すべき症状と通院タイミング

めまいの症状には、緊急性を伴うものもあります。
例えば、手足のしびれ・ろれつが回らない・激しい頭痛・意識がもうろうとするなどの症状がある場合は、すぐに医療機関を受診することが優先です。

一方で、「病院では異常なしと言われたけれど、めまいが続いている」「薬に頼らず根本的に改善したい」という場合は、整骨院でのリハビリを検討する時期です。

当院では、初回来院時に緊急性の有無も丁寧に判断し、必要であれば専門医の受診を勧めることもあります。
その上で、筋肉・神経・骨格の調整を通して、再発しにくい体づくりをサポートいたします。

また、改善のペースには年齢や既往歴、ストレスの蓄積状況なども大きく影響します。
特に長期間のデスクワークや運動不足の方は、筋肉の柔軟性や血流が低下しており、神経や内耳のバランスが不安定になりやすい傾向にあります。

そうした場合、リハビリによって筋肉の柔軟性や関節の可動性を高めることは、血流促進・神経安定につながり、結果としてめまいの頻度が減少していきます。
このように、単なる症状の解消に留まらず、体全体のバランスを見直すことが根本改善への近道です。

また、当院ではリハビリの経過を可視化する記録シートを使用し、毎回の状態を把握しながら進めていきます。
「改善しているかどうかが目に見えて分かる」ことで、患者様の安心にもつながり、前向きな通院継続が可能となります。

そして何よりも重要なのは、自分の体の声に耳を傾ける習慣を身につけることです。
「最近疲れやすい」「立ち上がるときにふらつく」「集中力が続かない」といった小さなサインも、めまいの前兆であることがあります。

かなで接骨院では、こうしたサインを見逃さず、予防のためのリハビリも積極的にご提案しています。
特に再発リスクが高い方には、季節の変わり目や環境の変化があるタイミングでメンテナンス的な通院をおすすめしています。

これにより、重症化や慢性化を未然に防ぎ、快適な日常生活の維持を可能にします。
短期間での「治す」だけでなく、長期的に良い状態を保つことが本当の意味での改善だと考えています。

「めまいを気にせず生活できる日が来るなんて思わなかった」
そんなお声をいただくたび、私たちも一緒に喜びを感じています。

志木エリアでお悩みの方は、ぜひ一度当院のリハビリ体験にお越しください。
あなたにとってベストな改善方法をご提案いたします。

あなたの症状に寄り添い、改善のために何ができるかを一緒に考えていきます。
一人で悩まず、まずはお気軽にかなで接骨院へご相談ください。

原因について詳しく知りたい方はこちら　→　https://shiki-kanade.com/symptoms/post-3073/

 

めまいリハビリに関するよくある質問（FAQ）

 

整骨院のリハビリで本当にめまいが改善するのですか？

はい、多くの方が整骨院でのリハビリによってめまいの症状改善を実感されています。特に自律神経の乱れや首・肩の筋緊張、姿勢不良が原因となるめまいに対しては、整骨院での手技療法や体の歪み調整が非常に有効です。病院では異常なしとされた方や、薬を飲んでも改善が見られなかった方が来院され、回復に向かっています。

 

めまいリハビリは痛みを伴いますか？

当院のリハビリは、痛みの少ないソフトなアプローチを基本としています。無理に関節を動かしたり、強い刺激を与えることはありません。特にめまい症状がある方は、過度な刺激に敏感な傾向があるため、お身体の状態を確認しながら慎重に施術を行います。安心してリラックスした状態で受けていただけます。

 

リハビリにはどのくらい通う必要がありますか？

症状の程度によって異なりますが、一般的には初期段階で週1～2回の施術をおすすめしております。症状が落ち着いてきた段階で、徐々に通院間隔を空けていきます。個人差はありますが、約1〜3ヶ月で改善を実感される方が多いです。詳しいスケジュールは初回カウンセリング時にご提案します。

 

病院と併用しても大丈夫ですか？

もちろん可能です。当院では、病院での診断結果や服用中のお薬の情報も確認しながら、施術方針を決定します。医師の治療と整骨院のリハビリを併用することで、より効果的な改善が期待できます。不安なことがあればお気軽にご相談ください。

 

保険は使えますか？料金はどのくらいですか？

症状や施術内容によって保険適用になる場合がありますが、めまいに関する施術は原則的に自由診療となるケースが多いです。初回カウンセリング時に料金の詳細をご案内しておりますので、安心してご相談ください。無理のない通院計画を立て、ご負担を最小限にする配慮をしております。

 

まとめ｜リハビリで不安なめまいにさようなら。まずはお気軽にご相談ください

 

めまいに悩まされる日々は、不安やストレスを大きくし、生活の質を低下させてしまいます。
しかしそのめまい、原因を見極め、適切なリハビリを受けることで改善できる可能性があります。

かなで接骨院では、志木エリアで多くの方のめまい症状に向き合い、根本的なケアを通じて改善へと導いてきました。
病院で「異常なし」と言われたけれど症状が続いている方や、薬に頼らず体質から見直したい方にとって、当院の施術とリハビリは新しい選択肢となるはずです。

・ソフトな整体による神経と筋肉の調整
・再発防止を目的としたセルフケアの指導
・体に無理のないスケジュールでのリハビリ

すべての施術は、お一人おひとりの状態に合わせて丁寧に行っています。

「いつまでこのめまいが続くのか不安」
「どこに相談すれば良いのかわからない」
そんな想いがある方こそ、まずは一度当院へご相談ください。

リハビリで体の内側から整え、不安のない日常を取り戻しましょう。
あなたのご来院を、スタッフ一同心よりお待ちしております。