つらい「めまい症状」に悩んだら

その「ふわふわ感」放置していませんか？めまいの代表的な症状を解説

 

 

回転性めまい：世界がぐるぐる回るような感覚

「自分の周囲がグルグル回っている」「目を閉じても天井が回るように感じる」といった回転性めまいは、めまいの中でも比較的多くみられる症状の一つです。

このタイプのめまいは、主に耳の奥（内耳）にある三半規管の異常が原因とされており、良性発作性頭位めまいやメニエール病などが代表的です。

突然起こるケースが多く、吐き気や嘔吐を伴うこともあります。

特に「頭の向きを変えたとき」「朝起き上がる瞬間」などに強く症状が現れやすいのが特徴です。

このような症状は、一時的なものだからと放置せず、身体のバランス調整を行う整体でのケアを取り入れることが改善の鍵となります。

また、回転性めまいは耳だけでなく、首や背中の筋緊張や、骨格の歪みとも深く関係しています。

特にスマホやパソコンを長時間使っている方、下を向いて作業することが多い方は、首の筋肉が硬くなりやすく、めまいを引き起こしやすくなります。

当院では、首周りの筋肉や関節の状態を丁寧にチェックし、必要に応じて後頭部〜肩甲骨まわりの可動域を広げる整体を行い、神経や血管の圧迫を軽減していきます。

原因について詳しく知りたい方はこちら　→　https://shiki-kanade.com/symptoms/post-3073/

浮動性めまい：フワフワと地面が揺れるような不安定感

浮動性めまいは、足元がフワフワして地に足がつかないような感覚や、身体が宙に浮いているような不安定さが特徴です。

歩いていても左右に揺れている感じがしたり、じっと立っていると倒れそうになることもあります。

このタイプのめまいは、自律神経のバランスの乱れや、脳の感覚情報処理の不調が関係していると考えられています。

特にストレスや睡眠不足、疲労の蓄積が大きな影響を及ぼすため、身体の状態だけでなく、生活リズムの見直しも必要です。

整体では、首肩周辺の緊張緩和や、背骨・骨盤の調整を行い、神経系の働きを整えるアプローチをしています。

浮動性めまいの厄介な点は、その症状が長期化しやすいことです。

フワフワする感覚が続くと、それ自体がストレスとなり、さらに自律神経を乱すという悪循環に陥るケースも少なくありません。

当院では、まずは身体全体の緊張を緩める施術を行い、呼吸のリズムや睡眠の質を向上させるよう働きかけます。

そして必要に応じて、栄養・生活習慣・メンタルケアについてもご提案いたします。

立ちくらみタイプ：一時的に目の前が真っ暗になる

「立ち上がった瞬間にクラッとする」「目の前が真っ暗になって倒れそうになる」といった症状は、立ちくらみ（起立性低血圧）によるめまいです。

これは、急な姿勢変化により血圧がうまく調整できず、一時的に脳への血流が減少することで発生します。

学生から高齢者まで幅広い年齢層に見られ、特に貧血体質の方や、自律神経が弱いタイプの人に起こりやすい傾向があります。

整体施術では、血流を整え、自律神経の働きを高める調整を中心に施術を行います。

また、体質や日常生活のクセによっても症状が出やすくなるため、セルフケア指導や生活アドバイスも重要な治療の一部です。

さらに、立ちくらみが頻繁に起きる方は、水分や塩分の摂取が足りていない場合もあります。

暑い日や空腹時などに特に出やすく、体調管理が大切になります。

整体では、内臓の働きを高める調整や、足腰の血流を促進する施術を通じて、根本から体のバランスを整えます。

日々の「ちょっとした不調」を見逃さず、早めのケアをすることで、めまいの予防にもつながります。

このように、一言に「めまい」と言っても、その症状や原因にはさまざまなタイプがあります。

「なんとなくおかしいけど、病院では異常なし」と言われた方や、「めまいが頻繁にあるけど原因がわからない」とお悩みの方は、整体という選択肢をぜひ検討してみてください。

当院では、カウンセリングと検査をもとに、あなたの症状のタイプを見極め、オーダーメイドの施術をご提供しています。

志木周辺で「このフワフワ、ぐるぐるをなんとかしたい」と思ったら、ぜひ一度、かなで接骨院までご相談ください。

根本原因から身体を整えることで、めまいの改善と再発防止を全力でサポートいたします。

初回はしっかりとしたカウンセリングと検査を行いますので、整体が初めての方でも安心してご来院いただけます。

「もう治らないかも…」と不安な方も、まずはお気軽にご相談ください。

整体について詳しく知りたい方はこちら　→　https://shiki-kanade.com/symptoms/post-3101/

 

症状別に読み解く！めまいの背景にある原因とは？

 

耳の異常が関係する「前庭障害」とは？

めまいの原因として最も知られているのが、内耳（ないじ）にある「前庭（ぜんてい）」と呼ばれるバランス器官の異常です。

内耳には身体の傾きや動きを感知する器官があり、ここに異常が起こると、脳が混乱し「自分が回っているような感覚」や「フワフワした感覚」が生じます。

代表的なものに、良性発作性頭位めまい症（BPPV）やメニエール病があります。

耳石の位置がズレたり、内耳のリンパ液が増えることで平衡感覚が狂い、強いめまいに繋がります。

このタイプのめまいは、耳鼻科での診断が重要ですが、症状の軽減や再発予防の面では整体でのアプローチも有効です。

整体での対応としては、首や肩周辺の緊張緩和、顎関節まわりの調整を行うことで、内耳の血流を促進し、自己回復を促します。

また、平衡感覚のトレーニングや、再発を防ぐ生活習慣のアドバイスなども併せて提供することで、長期的に改善していける体づくりをサポートしています。

「耳鼻科では異常がなかったけど、めまいが治らない…」という方こそ、こうしたアプローチが効果的です。

自律神経の乱れが引き起こすめまい症状

現代人に増えているのが、ストレスや生活習慣の乱れからくる自律神経の不調が原因のめまいです。

自律神経は、呼吸・血圧・体温・内臓の働きなど、身体のあらゆる機能を無意識にコントロールしています。

このバランスが崩れると、立ちくらみ・フワフワ感・不眠・動悸など、さまざまな不調が現れます。

整体では、自律神経に深く関係する背骨や骨盤、頚椎のバランスを整えることで、全身の神経伝達をスムーズにし、自然治癒力を高めていきます。

自律神経由来のめまいは、身体的な施術と生活指導の両面からのアプローチが大切です。

特に忙しい日々を送る現代人は、交感神経が過剰に優位になりやすく、リラックス状態を作る副交感神経が働きにくい状態に陥りがちです。

こうした神経のバランスを整えるために、背骨のゆがみや頭蓋骨の微調整を行うことで、神経の伝達や血流が整い、症状の緩和につながります。

また、呼吸が浅い、寝つきが悪いといった傾向がある方は、施術に加えて呼吸法や睡眠のアドバイスも有効です。

首・肩のこりや姿勢の歪みが原因のケースも

スマートフォンやデスクワークの影響で姿勢が悪くなると、首や肩の筋肉に負担がかかり、血流や神経伝達が悪化してめまいの原因になります。

特に頚椎（けいつい）周辺の緊張は、耳や脳への血流に影響を与えるため、姿勢の乱れはあなどれません。

また、巻き肩・猫背・ストレートネックなどがある方は、自律神経の通り道である背骨が圧迫されやすくなります。

当院では、肩や首まわりの筋肉を緩めるだけでなく、正しい姿勢をキープできる身体づくりを目指した施術・運動指導を行っています。

肩や首の緊張は、実は筋肉だけでなく、神経や血管を圧迫することで耳や脳に悪影響を及ぼすことがあります。

ストレートネックや猫背などの姿勢不良が長く続くと、慢性的なめまいや頭痛に悩まされやすくなります。

整体施術では、背骨全体の柔軟性と安定性を取り戻すようアプローチし、正しい姿勢を無理なく保てるように筋肉バランスを整えていきます。

このように、めまいの原因は耳の問題だけでなく、自律神経や姿勢、生活習慣など多方面にわたることがわかります。

一見、関係なさそうな首肩のこりやストレスが、実はめまいの根本原因となっているケースも少なくありません。

かなで接骨院では、症状だけでなく背景にある原因に着目した施術を行っています。

「病院では異常なし」と言われたけれど不安が残る方、検査では見つからない不調を感じている方は、ぜひ一度ご相談ください。

あなたの症状と向き合い、根本改善に向けて一緒に取り組んでまいります。

初回は丁寧なカウンセリングと検査で、どのような原因が考えられるかを詳しくご説明いたします。

「もうこのめまいと一生付き合うしかないのか…」と悩んでいる方に、希望を持っていただけるような施術とサポートをご用意しています。

施術の効果を高めるためには、ご自宅でのセルフケアや姿勢の意識づけも大切です。

当院では施術後に、日常生活の注意点やストレッチ指導なども丁寧にお伝えしています。

「本気で体質から改善したい」「繰り返すめまいを卒業したい」そんな方にこそ、かなで接骨院の整体はおすすめです。

リハビリについて詳しく知りたい方はこちら　→　https://shiki-kanade.com/symptoms/post-3098/

 

その症状、病気？ストレス？めまいの原因セルフチェック

 

まず確認！めまいが起こるタイミングを思い出そう

めまいにはさまざまな種類があり、その原因を探る第一歩は、「いつ、どんなときにめまいが起こっているか」を振り返ることです。

たとえば、朝起き上がるときにグルグル回るような感覚がある場合は良性発作性頭位めまい症の可能性がありますし、ストレスや疲労がたまっているときにふわっとした浮遊感を覚えるのであれば、自律神経の乱れが原因かもしれません。

他にも、立ち上がった瞬間にクラっとするなら起立性低血圧の疑いがあります。

こうした発生タイミングから、自分の身体の状態や生活習慣との関係性を見つめ直すことが、根本的な改善への第一歩になります。

また、体調が悪い日や季節の変わり目にめまいを感じやすい方は、気圧の影響も考えられます。

気圧の変化は耳の内圧や自律神経に影響を及ぼすため、天候の変化に敏感な方は「気象病」の可能性も否定できません。

日記をつけてみることで、発生のタイミングや条件が見えてくる場合があります。

チェックポイント① ストレスや疲れが溜まっていませんか？

めまいの背景に精神的・身体的ストレスが関与しているケースは非常に多くあります。

「最近眠れない」「仕事や家庭のことで緊張が続いている」など、ストレスが蓄積すると自律神経が乱れ、身体のバランスを司る神経の働きが不安定になります。

こうしたストレス性のめまいは、フワフワする感じや頭がぼーっとする感覚として現れることが多く、気圧や天気の変化によって悪化する方もいます。

ストレスは無意識のうちに身体を緊張させ、肩や首の筋肉を硬くしてしまうため、整体での施術により身体の緊張を緩和させていくことが、めまいの改善につながります。

「めまいがするときは肩もガチガチ」という方は、緊張型めまいかもしれません。

このタイプは心身両面からのケアが必要で、整体では首・肩・背中の緊張をゆるめ、副交感神経が働きやすい状態に整えていきます。

さらに、自宅でできる呼吸法やストレッチを取り入れることで、再発予防にもつながります。

チェックポイント② 姿勢の悪さや首・肩こりが慢性化していませんか？

デスクワークやスマホ使用が増える現代において、姿勢の歪みや首・肩まわりのこりは、めまいの隠れた原因になることがあります。

とくにストレートネックや猫背があると、首まわりの血流が滞りやすくなり、内耳や脳に必要な酸素が届きにくくなります。

その結果、バランス感覚を司る神経が誤作動を起こし、フラつきや回転性のめまいを引き起こすことがあるのです。

セルフチェックの方法としては、「長時間同じ姿勢でいると首が疲れる」「鏡で見ると頭が前に出ている」「肩が内巻きになっている」などの状態が続いている方は要注意です。

こうした姿勢性のめまいを放置していると、慢性的な頭痛や吐き気を伴うこともあります。

整体では、身体の土台である骨盤から背骨・首にかけての連動性を重視しながら、全体のバランスを整えていく施術を行います。

正しい姿勢を取り戻すことで、めまいの頻度や不快感が軽減されるケースも多く報告されています。

このように、「どのようなタイミング・状況でめまいが出るか」を知ることは、適切な対策を取るうえで非常に重要です。

そして、そのめまいが「病院で対応すべきレベルなのか」「整体で改善できるものなのか」を判断する材料にもなります。

かなで接骨院では、施術前に丁寧なカウンセリングを行い、一人ひとりの生活背景や症状の出方を把握した上で、最適なケアをご提案しています。

「検査では異常がないのにめまいが治らない…」
「薬を飲んでもあまり改善しない…」
そんな方こそ、ぜひ当院の整体をお試しください。

身体の歪みを整え、自律神経のバランスを調えることで、めまいの根本改善を目指します。

また、施術後にはご自宅でできるセルフケアや生活習慣のアドバイスも丁寧にお伝えします。

自分の体質や生活リズムに合った対策を取り入れることで、再発しにくい健康な状態を目指すことができます。

「もうめまいに振り回されない生活を送りたい」——そう願うあなたの力になりますので、まずはお気軽にご相談ください。

 

志木で整体をお探しの方へ！めまい改善をサポートする施術内容とは？

 

かなで接骨院のアプローチ①｜根本原因を見極める丁寧なカウンセリング

当院では、来院された方のめまいの症状について、まず最初に丁寧なヒアリングを行うことを大切にしています。

「いつから、どんなときに、どのようなめまいがあるのか」「これまでに病院での検査や治療歴はあるか」「生活習慣やお仕事の状況はどうか」など、根本原因を探るためのカウンセリングを時間をかけて行います。

これにより、単なる表面的な症状ではなく、その背景にある生活環境・身体の使い方・ストレスの有無などまで把握した上で、最適な施術計画を立てていきます。

初めての方でも安心して相談できるよう、リラックスした雰囲気づくりにも力を入れています。

かなで接骨院のアプローチ②｜自律神経を整えるソフトな整体施術

めまいの大きな要因のひとつである自律神経の乱れに対して、当院では強い力を使わないソフトな整体でアプローチしていきます。

頚椎（首の骨）や背骨、骨盤など、自律神経の通り道を丁寧に整えることで、神経の流れや血流をスムーズにし、自己治癒力が最大限に発揮されやすい状態を作ります。

また、筋肉の緊張を解きほぐす手技や、ストレッチ、呼吸を整える施術も取り入れ、身体と心の両面から整えていく施術内容です。

ボキボキしない、安全で優しい施術ですので、年齢問わず多くの方にご利用いただいております。

かなで接骨院のアプローチ③｜再発予防につながるセルフケアと生活アドバイス

当院では施術だけで終わらせず、ご自宅での過ごし方やセルフケア方法についても丁寧にお伝えしています。

たとえば、首や肩のストレッチ、正しい姿勢の作り方、寝る前の呼吸法など、自律神経を整えるセルフケアを日常生活に取り入れることで、めまいの再発を防ぐことが可能です。

また、食事・睡眠・入浴など、生活習慣全体を見直すサポートも行っており、施術との相乗効果で早期改善と根本回復を目指します。

「どうせまたぶり返すのでは…」という不安を払拭できるよう、継続的なケアであなたを支えます。

施術の流れと安心ポイント｜初めての方でも不安なく通える環境づくり

かなで接骨院では、「通いやすさ」や「安心して施術を受けられること」も大切にしています。

初回来院時は、問診票の記入 → カウンセリング → 検査 → 説明 → 施術 → アフターカウンセリングと、流れが明確になっており、不明点や疑問点があればいつでもご相談いただける体制を整えています。

「整体が初めてで不安…」「本当に治るのか半信半疑」という方も多いですが、これまで多くの方が改善を実感しており、安心してご来院いただけます。

患者様からの喜びの声も多数！

当院には、「薬を飲み続けても改善しなかっためまいが良くなった」、「何年も悩んだフラつきがウソのようになくなった」など、めまいに悩んでいた多くの方からの喜びの声が寄せられています。

患者様一人ひとりの状態に合わせて施術を組み立て、無理なく続けられる通院プランをご提案しています。

通院間隔の相談や費用のご案内も明確にご説明しますので、安心して通っていただける環境です。

めまいの原因は一つではなく、身体のゆがみや自律神経の乱れ、生活習慣など複合的な要素が絡んでいることがほとんどです。

かなで接骨院では、こうした背景を見逃さず、根本原因にアプローチする施術で改善をサポートしています。

「病院の検査では異常なし」「薬でその場しのぎしかできない」
そんな悩みを抱える方にこそ、ぜひ一度整体を試していただきたいと考えています。

初回は丁寧なカウンセリングと身体の状態チェックを行い、あなたに合った施術計画を一緒に立てていきます。

つらいめまいを一人で抱え込まず、志木で安心して通える整体院として、あなたの健康をサポートいたします。

気になる方は、ぜひお気軽にお問い合わせください。

また、当院は予約優先制を導入しており、お待たせすることなくスムーズにご案内可能です。

清潔で落ち着いた空間で、女性の方やご年配の方にも安心して通っていただける配慮を徹底しています。

本気でめまいを改善したいと考えているあなたへ、まずは初回カウンセリングだけでも受けてみてください。

 

鍼灸について詳しく知りたい方はこちら　→　https://shiki-kanade.com/symptoms/post-3100/

 

志木で「めまい」にお悩みの方によくある質問

 

 

 

Q1：めまいの原因がわからなくても整体に通えますか？

はい、通っていただけます。

病院で検査をして「異常なし」と言われたものの、めまいが続いて困っているという方はとても多くいらっしゃいます。

かなで接骨院では、そうした方に向けて身体全体のバランス・姿勢・生活習慣・ストレスの状況などを丁寧にチェックし、自律神経や筋緊張の乱れによるめまいに対応した施術を行っています。

Q2：病院と併用して整体を受けても大丈夫ですか？

はい、問題ありません。

当院では医療機関との併用を前提にしたケアも行っており、病院での診断内容を踏まえて施術方針をご提案することが可能です。

薬を服用中の方でも、身体に無理な負担をかけないソフトな施術を行っておりますので、安心してご相談ください。

Q3：どれくらいの頻度・期間で通えばよいですか？

めまいの原因や症状の重さによって個人差はありますが、初期は週1〜2回の施術からスタートし、状態の改善に応じて通院間隔を調整していくのが一般的です。

平均して2〜3ヶ月程度で改善を実感される方が多く、その後は予防やメンテナンス目的で月1回ペースに移行する方もいらっしゃいます。

Q4：施術は痛くないですか？

ご安心ください。

当院の施術はボキボキしないソフトな整体ですので、痛みを感じることはほとんどありません。

筋肉や関節にやさしくアプローチすることで、身体が本来持っている回復力を高めることを目的としています。

整体が初めての方、痛みに敏感な方でも無理なく受けていただける内容です。

Q5：自宅でできるセルフケアはありますか？

はい、めまいの予防や再発防止のためにご自宅でできるセルフケアをご提案しています。

たとえば、首や肩のストレッチ・呼吸法・湯船にゆっくり浸かるなどの習慣が、自律神経の安定に効果的です。

施術の中であなたに合ったケア内容をアドバイスしますので、無理なく生活に取り入れられます。

つらい「めまい」に終止符を！志木のかなで接骨院で根本改善へ

 

 

 

「ふらつきが続いて外出が不安」「何をしていてもめまいがしてつらい」——めまいの悩みは、日常生活の質を大きく下げてしまうものです。

病院では原因がはっきりせず、薬も効いているのか分からない…。そんな方にこそ、志木のかなで接骨院での根本改善を目指した整体を試していただきたいと考えています。

当院では、一人ひとりの症状の背景や生活習慣をしっかりヒアリングし、自律神経や身体のゆがみに対する的確なアプローチで改善へと導きます。

さらに、ご自宅で実践できるセルフケアや生活アドバイスも充実。「その場限り」ではない、再発しにくい身体づくりをサポートいたします。

もし今、少しでも「本気でめまいを改善したい」と感じているなら、ぜひ一度ご相談ください。

あなたの勇気ある一歩が、健康で明るい未来への第一歩です。
めまい改善への道を、私たちと一緒に歩んでいきましょう。