【志木でめまいにお悩みの方へ】その原因、実は首や骨盤のゆがみかもしれません
志木で「めまい」に悩む方へ、今回はその原因について詳しく解説いたします。
「朝起きるとふわふわする」「立ち上がるとクラクラする」「病院では異常なしと言われたのに、改善しない」——こうした症状に心当たりはありませんか？これらはすべて「めまい」と呼ばれる症状に該当し、多くの方が悩まされているものです。
一般的に「めまい」は耳の異常や脳の病気が原因と考えられがちですが、実はそれだけではありません。整骨院に来院される方の中には、医療機関で検査を受けても原因が分からず、「年のせい」「ストレスのせい」とされてしまったケースも少なくありません。しかし実際には、首や背骨、骨盤のゆがみが自律神経を乱し、それがめまいの一因となっていることが多いのです。
例えば、デスクワークやスマホ操作を長時間続けていると、自然と首が前に突き出た「ストレートネック」と呼ばれる姿勢になります。この状態が長く続くと、首まわりの筋肉や神経に負担がかかり、脳への血流が低下。結果的に「頭がボーッとする」「ふわふわする」といっためまいの症状が現れるのです。
また、骨盤や背骨のバランスが崩れてしまうと、全身の筋肉に不均等な負荷がかかります。このことが自律神経の中枢である背骨の神経伝達に悪影響を及ぼし、自律神経失調症のような症状を引き起こすこともあります。その結果、「気圧の変化に弱くなった」「ストレスに敏感になった」といった不定愁訴がめまいとして現れるのです。
当院でも、こうした背景からめまいを訴えて来院される患者様は多数いらっしゃいます。中でも多いのが「病院で異常なしと言われたのに改善しない」という方。そういった方にはまず姿勢や骨格の状態を丁寧に検査し、筋肉・関節・神経のつながりを見ていきます。そのうえで、一人ひとりに合った施術を提供することで、根本からの改善を目指します。
重要なのは、「めまいは治らないもの」と思い込まないことです。しっかりと原因を特定し、正しいアプローチを行えば、多くの方が症状の軽減・改善を実感されています。
志木周辺で「めまい」の原因が分からずお困りの方、まずはお気軽に「かなで接骨院」までご相談ください。
たとえば、こんなケースがあります。40代の女性で、デスクワーク中心の仕事をしているAさんは、半年ほど前から「ふわふわと揺れるような感覚」が頻繁に起こるようになりました。病院でMRIや血液検査を受けても特に異常は見られず、「自律神経失調症かもしれない」と言われて薬を処方されましたが、改善されることはありませんでした。
そんなAさんが当院にいらっしゃった際、私たちはまず姿勢や体のバランス、首や肩の可動域を丁寧に確認しました。すると、骨盤の歪みと首の筋肉の強い緊張が見つかりました。初回の施術では、骨盤と背骨を整えることで体全体のバランスをリセットし、首や肩の筋肉を緩める調整を行いました。施術後、Aさんは「頭が軽くなった感じがする」と話され、数回の施術を経て、あのふわふわとした感覚は明らかに減少していきました。
このように、一般的な医療では見落とされがちな「体のゆがみ」や「筋肉のバランスの乱れ」が、実はめまいの大きな原因になっていることがあるのです。そして、こういった問題は整骨院だからこそ、アプローチできる分野でもあります。
もう一つ大切なのは、日常生活の見直しです。当院では施術だけでなく、めまいが起きにくい体を作るためのアドバイスにも力を入れています。具体的には、正しい姿勢の取り方やストレッチ方法、睡眠環境の整え方などをお伝えし、ご自宅でも簡単に続けられるセルフケアの指導も行っています。こうした積み重ねが、自律神経を安定させ、再発しない身体づくりにつながります。
最後に、めまいで悩む全ての方へお伝えしたいのは、「原因が分からない＝改善しない」ではないということ。現代医学では解明しきれない体の仕組みはまだまだ多くあります。だからこそ、違った視点から身体を捉え、根本的な原因に向き合うことで、新たな改善の道が開けるのです。
「もう治らないかもしれない」と諦めかけている方こそ、一度当院へ足を運んでみてください。私たちはあなたの「なぜ？」に真剣に向き合い、安心して日常を送れるよう全力でサポートいたします。
志木でめまいにお困りの方の力になれるよう、スタッフ一同心よりお待ちしております。
整体について詳しく知りたい方はこちら → https://shiki-kanade.com/symptoms/post-3101/
日常生活のこんな習慣が「めまい」を引き起こす原因に？
日常生活の中で無意識に行っている習慣が、実は「めまい」を引き起こす原因になっていることをご存知でしょうか？特に最近では、スマートフォンやパソコンの長時間使用、座りっぱなしのデスクワーク、睡眠不足や慢性的なストレスなど、現代人にとって当たり前となった生活スタイルが体にさまざまな悪影響を及ぼしています。
たとえば、スマホを見るときの姿勢を思い出してみてください。多くの方が画面を覗き込むように首を前に突き出し、猫背の姿勢になっています。この姿勢は「ストレートネック」と呼ばれる状態を引き起こしやすく、首まわりの筋肉に負担がかかるだけでなく、自律神経の通り道である首の神経を圧迫しやすくなります。
また、長時間のデスクワークも同様に、肩こり・首こりを引き起こし、それが血流や神経の流れを妨げてしまいます。結果として、「ふわっとする感じ」「頭が重い」「なんとなく不安定」といっためまいのような症状につながるのです。
睡眠不足や精神的ストレスも大きな要因です。ストレスがかかると、自律神経のバランスが崩れ、体が常に緊張状態になります。この状態が続くと、血圧や血流の調整がうまくいかず、平衡感覚を司る内耳や脳幹への影響が出てきます。その結果、軽い立ちくらみのような感覚から、日常生活に支障をきたすほどのめまいへと悪化してしまうことも。
さらに、姿勢の悪さや運動不足も見逃せません。体がゆがむことで自律神経の働きに悪影響を与えるだけでなく、呼吸が浅くなり、酸素供給量の低下によってめまいが引き起こされるケースもあります。
当院では、こうした生活習慣と身体の不調との関連性に着目し、施術だけでなく生活指導にも力を入れています。たとえば、スマホやパソコン作業時の姿勢を改善するためのコツ、首や肩の負担を減らす簡単なストレッチ方法、質の良い睡眠を取るための習慣づくりなど、具体的なアドバイスをお伝えしています。
ストレートネックに対するアプローチとしては、首の可動域を広げ、筋肉の緊張を緩める手技に加えて、背骨や骨盤を整える全身のバランス調整を行っています。これにより、神経や血流の流れがスムーズになり、めまいの根本的な改善が期待できます。
また、ストレスによる自律神経の乱れが強い方には、深い呼吸を取り戻すための腹式呼吸や、リラクゼーション効果の高い手技によるケアも組み合わせることで、身体と心の両面からアプローチしています。
さらに、栄養面のアドバイスも行うことで、トータルでの体調管理をサポート。偏った食事や水分不足もめまいに影響するため、日々の食生活の見直しも重要です。
実際に来院される患者様の多くが、「特に何もしていないのに、最近ふわふわした感覚がする」とおっしゃいます。しかし詳しくお話を伺ってみると、日々の生活の中に原因が隠れていることがほとんどです。
たとえば「起きる時間が毎日バラバラ」「仕事の忙しさで朝食を抜くことが多い」「寝る前にスマホを長時間見てしまう」といった習慣が、気づかないうちに体に負担をかけ、自律神経の乱れへとつながっています。特に自律神経は、生活リズムの影響を受けやすいため、些細な習慣の変化がめまいを引き起こすきっかけになるのです。
また、冷え性や運動不足も見逃せません。血流が悪くなると、脳や耳に十分な酸素や栄養が届かなくなり、それによって平衡感覚が乱れやすくなると言われています。こうした背景をしっかり見つけ出し、施術と並行して生活習慣の見直しを行うことで、より効果的な改善が期待できるのです。
当院では、どんなに些細な不調でもしっかり耳を傾け、生活の中で見落とされがちな原因を一緒に探していきます。ご自身では気づけない「隠れた要因」こそが、慢性的な不調のカギを握っていることも多いため、どんなことでも遠慮なくご相談ください。
そして何より、身体の声に耳を傾けることが大切です。体は常に、何かしらのサインを出しています。それを「年齢のせい」「疲れのせい」と片付けてしまうのではなく、丁寧に向き合うことで、より健康で快適な毎日を取り戻すことができるのです。
かなで接骨院では、その気づきと行動のきっかけとなる場所でありたいと考えています。
治療について詳しく知りたい方はこちら → https://shiki-kanade.com/symptoms/post-3077/
かなで接骨院が考える“めまい”の根本原因とアプローチ方法
「めまい」は一見すると単なる体調不良の一種に見えるかもしれませんが、その根本原因は非常に複雑です。かなで接骨院では、症状だけを追うのではなく、「なぜその症状が起きているのか？」という本質的な部分に焦点を当てています。
私たちが考えるめまいの大きな原因のひとつは、身体のバランスを司る“自律神経”の乱れです。自律神経は、呼吸・血流・消化・体温調整など、生命維持に必要な働きを自動的にコントロールしている神経です。この神経が乱れることで、血流が悪くなり、脳や耳への酸素供給が不十分になったり、平衡感覚に関わる内耳の機能が低下することで、めまいが引き起こされます。
では、なぜ自律神経が乱れるのでしょうか？その要因は、大きく分けて3つあります。
1つ目は「姿勢の乱れ」。とくに多いのが首や骨盤のゆがみ。現代人は長時間のスマホ・パソコン使用で猫背・ストレートネックになりやすく、頸椎周辺の神経や血管に負担がかかります。これにより自律神経が圧迫されたり、血流が滞って脳への酸素供給が不十分になり、めまいを誘発します。
2つ目は「生活習慣の乱れ」。睡眠不足、栄養の偏り、運動不足、慢性的なストレスなどが続くと、自律神経のバランスが大きく崩れます。これにより、身体が常に緊張状態となり、交感神経が優位になりすぎてしまい、めまいを起こしやすい体質になってしまいます。
3つ目は「精神的ストレス」。人間関係、仕事、家庭など、精神的なストレスは直接自律神経に影響を及ぼします。ストレスによって体が強張り、血流が悪くなり、筋肉も硬直します。これらが複合的に絡み合って、めまいという症状を表面化させているのです。
かなで接骨院では、こうした根本原因に対し、以下のようなアプローチを行っています。
まず「カウンセリングと検査」。初回のご来院では、症状のヒアリングだけでなく、生活習慣、姿勢の癖、ストレスの有無などを詳しく伺います。身体のバランスチェックや筋肉の緊張度、関節の可動域などを検査し、どこに負担がかかっているのかを明確にしていきます。
次に「身体のバランスを整える施術」。骨格調整・筋肉調整・神経アプローチの3つを柱にした総合的な施術で、首や骨盤のズレを整え、自律神経の働きを正常化させていきます。
さらに「自律神経を整えるアプローチ」。深い呼吸を促す手技や、筋肉をゆるめるリラクゼーション施術により、副交感神経が優位になりやすい状態を作ります。これにより、体がリラックスし、不安定な状態からの脱却が期待できます。
加えて「生活習慣へのアドバイス」。姿勢、食事、ストレッチ、睡眠の見直しなど、日常の習慣改善を丁寧にサポート。施術と並行することで、再発しにくい身体をつくることが可能になります。
こうした多角的なアプローチによって、表面的な症状の緩和ではなく「根本的な体質改善」を実現するのが、かなで接骨院の特徴です。
志木で「病院では異常なしと言われた」「薬を飲んでも改善しない」とお悩みの方には、身体の構造・神経・生活にまでアプローチできる当院の施術が新しい選択肢になるかもしれません。
また、当院では国家資格を持つ柔道整復師がすべての施術を担当。無理な矯正や強い刺激を避けた、安心・安全な施術を提供しています。
さらに重要なのは、当院が「再発させないためのサポート」に力を入れている点です。一時的に症状が治まっても、根本原因が残ったままでは再発しやすいため、定期的なメンテナンスと生活アドバイスを継続的に行っております。
ライフスタイルに合わせた提案を大切にし、「忙しくて通えない」「育児中で自由が利かない」といった状況にも柔軟に対応。最も効果的な改善策をご提案いたします。
志木周辺でめまいにお悩みの方、「本気で改善したい」と願う方は、ぜひ一度かなで接骨院のケアを体感してください。
めまいは放置せず、原因に向き合うことで本来の健康を取り戻すことができます。どんな小さな違和感でも大丈夫です。お気軽にご相談ください。
ご予約はお電話またはWEBから24時間受け付けております。「まずは話だけでも聞いてみたい」という方も大歓迎です。丁寧なカウンセリングで、あなたの状態に合わせた最善の方法をご提案させていただきます。
改善について詳しく知りたい方はこちら → https://shiki-kanade.com/symptoms/post-3075/
志木でめまいにお悩みの方が整体院を選ぶ際のポイント
志木でめまいに悩んでいる方が整体院を探す際、「どこに行けばいいのか分からない」と感じたことはありませんか？実は、整体院によって得意な分野や施術の内容、考え方に違いがあるため、ご自身の症状に合った院を選ぶことがとても重要です。
ここでは、めまいの根本改善を目指すために、整体院選びで注目すべきポイントを解説します。
① めまいの原因に対して“根本改善”の視点を持っているか
めまいを「その場しのぎ」で緩和させるだけでは、再発のリスクが高くなります。大切なのは「なぜめまいが起きているのか？」を深く掘り下げ、体全体のバランスや自律神経、生活習慣までトータルに見てくれる整体院かどうかです。
② カウンセリングや検査が丁寧に行われているか
施術に入る前に、あなたの身体の状態や生活スタイル、仕事の負荷、ストレスの状況などを詳しく聞いてくれる院は信頼できます。しっかりと原因を把握したうえで、施術計画を立ててくれるところを選びましょう。
③ 国家資格を持つ施術者が在籍しているか
整骨院や接骨院であれば、柔道整復師という国家資格を持つ施術者が在籍しています。安全で効果的な施術を受けるためにも、資格保有者による施術であるか確認することをおすすめします。
④ 無理な矯正や強い刺激のない施術か
めまいに悩む方の多くは、身体が敏感で自律神経が乱れやすい状態です。そのため、ボキボキと鳴らすような強い矯正は逆効果になることもあります。優しく丁寧なアプローチをしてくれるかも重要なポイントです。
⑤ アフターケアや生活指導があるか
施術後の過ごし方や、再発予防のための姿勢改善・ストレッチ・睡眠・栄養指導など、生活全体をサポートしてくれる整体院は信頼できます。通っている間だけでなく、普段の生活にも活かせるアドバイスがあると安心です。
⑥ 志木周辺での口コミや評判はどうか
地域での口コミや評判も判断材料のひとつです。「親身に話を聞いてくれた」「通ってから体が変わった」といった声が多い院は、実際に患者様と向き合っている証拠です。Googleマップや口コミサイトで事前に確認しておくとよいでしょう。
さらに整体院選びで重要なのは、自分が「安心して通えるかどうか」という感覚です。たとえば、受付の対応が丁寧か、院内が清潔か、初めてでも緊張せずに話ができる雰囲気かなども非常に大切です。施術の技術だけでなく、信頼関係を築けるかどうかが、通院の継続や症状の改善にも大きく影響します。
また、施術だけでなく「健康に関する知識を学べる場所」であることも、今の時代に合った整体院の選び方です。体の使い方や姿勢、呼吸法、ストレッチ方法などを教えてくれる院は、患者様自身が日常生活の中でセルフケアを実践できるようになり、健康維持につながります。
最近では、ホームページやSNSなどで、施術内容や考え方、患者様の声などをしっかり発信している院も増えています。事前に情報収集を行うことで、実際の施術風景や先生の人柄を知ることができ、安心して予約ができるはずです。
「症状をちゃんと理解してくれるのか」「強引な勧誘や回数券販売はないか」「こちらのペースで通えるか」といった不安を解消するためにも、初回時のカウンセリングの質は非常に重要です。「まず相談だけでも大丈夫ですか？」と問い合わせてみると良いでしょう。
かなで接骨院では、初めての方が安心して来院できるよう、丁寧なカウンセリングとわかりやすい説明を心がけています。また、無理な通院や販売は一切なく、お一人おひとりにとって最適な頻度・内容をご提案しています。
志木周辺で整体院を探している方は、ぜひ上記のポイントを参考に、ご自身に合った院を選んでみてください。大切なのは「信頼できる施術者」と出会い、「しっかり向き合ってもらえる環境」でケアを受けることです。
そして、何よりも大切なのは「あなた自身の体に合っているかどうか」という実感です。通ってみて「施術後に体が軽くなった」「話をしっかり聞いてもらえて安心した」と感じられるかどうかも、院選びの判断基準のひとつです。
また、通いやすさも続ける上では大切なポイントです。駅からの距離、営業時間、予約の取りやすさ、女性でも通いやすい環境かどうかなども、無理なく通院を継続するための大事な要素です。
あなたがこれまで抱えてきためまいの不安が、正しく向き合うことで少しずつ軽くなり、やがては快適な日常を取り戻せるよう、整体院選びの参考になれば幸いです。
リハビリについて詳しく知りたい方はこちら → https://shiki-kanade.com/symptoms/post-3098/
めまいに関するよくある質問
めまいは放っておいても自然に治ることはありますか？
軽度のめまいであれば、一時的に症状が治まることもありますが、根本的な原因が解決されていない限り、再発する可能性が高いです。特に、疲れやストレス、自律神経の乱れ、姿勢の悪さなど、日常生活の中に原因がある場合は、自然治癒に任せるのではなく、早めに専門的なアプローチを受けることが大切です。
「そのうち治るだろう」と様子を見るうちに、慢性的な症状になってしまったり、別の症状へと発展してしまうことも少なくありません。体からのサインを軽視せず、違和感を感じたらすぐにご相談いただくことをおすすめします。かなで接骨院では、軽度な不調の段階から根本原因を見つけ、予防のためのケアを行っております。
また、加齢による体力の低下やホルモンバランスの変化も、自然治癒力を妨げる要因です。そのため年齢を重ねるごとに「ただ休むだけ」では改善が難しくなることも。慢性化を防ぐためにも、今後の健康の土台づくりとして、整体によるサポートを取り入れるのは非常に有効です。
病院で異常がないと言われましたが整体で改善できますか？
はい、改善が見込めるケースは多くあります。病院で「異常なし」と診断された場合でも、体のゆがみや筋肉の緊張、自律神経のバランスの乱れが原因でめまいが起きていることがよくあります。画像診断や血液検査では見つからない不調の多くは、こうした身体機能のバランスの乱れが関係しているため、整体でのアプローチが有効です。
かなで接骨院では、姿勢のチェックや体の状態を細かく観察し、あなたの不調の「本当の原因」に対して施術を行います。施術とあわせて、生活習慣のアドバイスやセルフケアの指導も行うことで、病院では改善しなかった症状にも対応できます。
特に、首や骨盤の歪み、自律神経の働きが乱れている方には、整体による全身調整が非常に効果的です。根本原因を明確にし、正しい施術を継続することで、症状の改善と再発予防の両方を目指すことができます。病院と整体、それぞれの役割を理解しながら併用することで、よりよい結果に繋がります。
病院について詳しく知りたい方はこちら → https://shiki-kanade.com/symptoms/post-3079/
めまいの施術は痛みを伴いますか？
いいえ、基本的に痛みを伴うような強い刺激は行いません。めまいの症状をお持ちの方は、自律神経が敏感な状態であることが多く、無理な矯正や強い刺激は逆効果になる場合があります。
かなで接骨院では、優しい手技を中心に、身体にかかる負担を最小限に抑えた施術を行っています。リラックスしやすい空間で、心地よさを感じながら受けられるため、整体が初めての方や刺激に不安がある方でも安心して通院していただけます。施術中に気になることがあれば、遠慮なくお申し付けください。
施術は一人ひとりの体の状態に合わせて組み立てるため、過度な負担や急激な変化を与えることはありません。初回施術後には多くの方が「体が軽くなった」「頭がすっきりした」と変化を感じられています。痛みに対する不安が強い方も、安心して施術を受けていただけます。
どれくらいの頻度で通う必要がありますか？
症状の度合いや原因によって異なりますが、初期の段階では週に1〜2回の施術をおすすめする場合が多いです。状態が安定してきたら、週1回→2週間に1回→月1回と、間隔を空けてメンテナンスに移行する流れが一般的です。
かなで接骨院では、あなたの体の状態や生活状況に合わせて最適な通院ペースをご提案いたします。無理に通院を促すことは一切なく、「続けやすい頻度」で最大限の効果を出せるよう調整していきます。ご自身の体と相談しながら、無理なく継続できることが何より大切です。
また、お仕事や家庭の事情で頻繁な通院が難しい方にも配慮し、生活スタイルに合った提案を心がけています。ご希望があれば、セルフケアやストレッチ方法など、自宅でできるサポートメニューもお伝えしています。大切なのは継続できる形を一緒に考えることです。
他の症状（肩こり・頭痛など）も一緒に診てもらえますか？
はい、もちろん可能です。実際に、めまいと同時に肩こりや頭痛を訴える方は非常に多く、それらが互いに関係しているケースもあります。たとえば、肩や首の筋肉のこりが神経や血流を圧迫し、それがめまいの原因になっていることもあるのです。
かなで接骨院では、全身のバランスを診たうえで、複数の症状に対してアプローチを行います。施術の中で身体のつながりを意識しながら根本的な改善を目指すため、さまざまなお悩みを一緒にご相談いただくことができます。
複数の不調を同時に診てもらえることで、原因の“つながり”に気づきやすくなり、施術効果も高まりやすくなります。当院では「不調のデパート化」を防ぐため、ひとつの症状にとらわれず、包括的な視点で健康をサポートしています。まずは気になる症状を遠慮なくお話しください。
めまいの原因を知り、志木で根本改善を目指すなら かなで接骨院へ
めまいに悩まされる日々は、心身ともに大きなストレスを伴います。「原因がわからない」「病院では異常なしと言われたけれど不安が残る」──そんなときこそ、身体全体のバランスに目を向ける必要があります。
本記事では、めまいの主な原因や、整体での改善アプローチ、志木周辺で整体院を選ぶ際のポイントなどを詳しくご紹介しました。慢性的な不調をそのままにせず、原因を明確にして対策することで、日常生活の質は大きく向上します。
かなで接骨院では、一人ひとりに寄り添い、ていねいなカウンセリングと根本改善を目的とした施術を提供しています。無理な通院の提案や押しつけは一切ありませんので、安心してご相談ください。
「まずは話を聞いてみたい」「自分の状態をチェックしてもらいたい」という方も、ぜひお気軽にお問い合わせください。志木でめまいにお悩みの方が、より快適な毎日を取り戻せるよう、全力でサポートさせていただきます。
ご予約・お問い合わせは、お電話またはWEBフォームから24時間受付中です。ご連絡を心よりお待ちしております。
お電話ありがとうございます、
志木かなで接骨院でございます。