肩こりがつらい…その症状、病院に行くべき？まず知るべき判断基準
単なる筋肉疲労？それとも要注意の肩こり？
「いつもの肩こりだから…」「パソコン作業が多かったからかな…」と軽く見がちな肩こり。しかし、日常的に現れる症状の裏には、見過ごせない病気が潜んでいることもあるのをご存知ですか？
多くの場合、肩こりは筋肉の緊張・血流不良・姿勢の悪さなどが原因で起こりますが、場合によっては脳疾患・心疾患・神経の障害など、重篤な疾患の前兆であるケースもあります。
本当に「放っておいても大丈夫な肩こり」なのか、それとも「病院で診てもらうべき肩こり」なのか。この見極めが、健康を守るためには極めて重要なのです。
原因について詳しく知りたい方はこちら→https://shiki-kanade.com/symptoms/post-2684/
病院受診が必要な肩こりの特徴とは
以下のような症状が見られる場合は、速やかに病院（整形外科・脳神経内科など）での受診をおすすめします。
- 突然の強い肩こりとともに頭痛・吐き気・めまいがある
- 片側の肩や腕にしびれや力の入りにくさを感じる
- 日増しに症状が悪化し、痛みが広がっている
- 安静にしても痛みが全く引かない、夜も眠れない
- 発熱・動悸・息苦しさを伴う肩こり
これらの症状は、頸椎ヘルニア・脳出血・心筋梗塞など、命に関わる病気のサインであることがあります。自己判断せず、まずは医療機関で精密検査を受けることが大切です。
病院と整体の役割の違いを正しく理解しよう
多くの方が悩むのが、「この肩こりは病院に行くべき？整体でも大丈夫？」」という選択です。
病院は、MRIやレントゲンといった画像検査を通して骨・神経系の疾患の有無を判断する場所です。異常があれば医療的な治療（手術や投薬）を行います。一方で、原因が特定できない肩こりや、検査では「異常なし」と言われたもののつらい症状が続くケースでは、整体院での施術が非常に効果的です。
例えば、慢性疲労・姿勢の崩れ・筋肉のバランスの崩壊などは、病院の検査では数値や画像に現れないため、「異常なし」と判断されがちですが、実際にはつらい症状が続いていることが少なくありません。
こういった場合は、整体院で体の歪みや筋肉の状態を総合的に見ながら根本ケアを行うのが有効です。症状の種類によって病院と整体を使い分ける、または併用するという柔軟な考え方が大切になります。
志木かなで接骨院では、医療との連携も視野に入れたカウンセリングを実施しています。症状によっては医療機関の受診を促す判断も行いますので、まずは安心してご相談ください。
肩こりは「我慢するもの」ではなく、「早めに対応すれば早く楽になれる」症状です。身体が出している小さなサインを見逃さず、自分の体と丁寧に向き合うことが、健康への第一歩です。
整体での治療について詳しく知りたい方はこちら→https://shiki-kanade.com/symptoms/post-2717/
志木周辺で肩こりを診てもらえる病院とその診療内容
整形外科・内科・脳神経外科など診療科の違いとは？
志木周辺には、肩こりに対応する複数の診療科があります。どの診療科を受診すれば良いのか分からないという声も多く、まずはその違いを正しく理解しておくことが大切です。
整形外科では、主に筋肉・関節・骨格のトラブルに対応しており、肩や首の痛み、関節のこわばり、可動域の低下などが見られる場合に適しています。画像診断（レントゲン・MRI）や理学療法士によるリハビリも行われます。
内科では、自律神経の乱れや内臓疾患が肩こりに関与していると考えられる場合に対応します。特に慢性的な疲労感や睡眠障害、高血圧、ストレスなどを訴える方には内科的なアプローチが重要となることもあります。
また、脳神経外科・神経内科は、肩こりに加えてしびれや頭痛、ふらつきなどの神経症状を伴うケースで受診が推奨されます。脳や神経系の疾患（脳梗塞・頸椎症など）を除外するために精密検査が行われることもあります。
病院で行われる一般的な検査と治療方法
志木にある病院では、肩こりの原因を探るためにいくつかの検査を行います。最も一般的なのがレントゲン検査で、骨の異常や関節の変形があるかを確認します。
異常が疑われる場合は、MRIやCTなどの精密検査に進むこともあります。これにより神経の圧迫や椎間板の損傷、脳の異常などを発見することが可能になります。
診断の結果、異常がない場合でも薬物療法が選択されることがあり、痛み止め（NSAIDs）や筋弛緩剤、ビタミン剤、精神安定剤などが処方されることがあります。
また、最近ではリハビリテーション科を併設している病院も多く、ストレッチや筋力トレーニングなど理学療法によるアプローチを取り入れているところもあります。志木駅近くの整形外科や総合病院でも、肩こりに対する包括的なサポートが行われています。
薬物療法のメリットと注意点
病院で処方される薬物療法には、即効性という大きなメリットがあります。特に痛みや炎症が強い初期症状の際には、鎮痛剤や筋弛緩剤が症状の緩和に大きく役立ちます。
しかしながら、薬によって痛みを抑えることはあくまで対症療法にすぎず、根本的な原因が解決されるわけではありません。薬を飲み続けることで一時的には楽になりますが、根本原因（姿勢・筋肉バランス・生活習慣）が改善されなければ、再発を繰り返す可能性が高いです。
また、長期間の服用は肝臓や胃腸への負担、依存性のリスクも伴います。そのため、「薬で抑えているだけで、根本的には何も変わっていない」と感じる方も多くいらっしゃいます。
このような背景から、最近では「病院で検査をして問題がなかったけれど、症状が続いている」という方が整体院での根本ケアにシフトするケースが増えています。
つまり、志木で肩こりに悩む方にとっては、病院での検査と治療に加えて、身体の使い方や姿勢、筋肉の状態までを総合的にチェックできる整体院との併用が、より現実的で効果的な対処法となるのです。
薬について詳しく知りたい方はこちら→https://shiki-kanade.com/symptoms/post-2708/
志木かなで接骨院が肩こりに強い理由｜病院とは違う根本ケア
筋肉・骨格・姿勢をトータルで見る整体アプローチ
志木かなで接骨院では、肩こりの根本改善を目指すうえで、「肩だけを見る」のではなく、全身のバランスを診る施術を重視しています。
多くの肩こりは、肩そのものに原因があるわけではなく、姿勢の崩れ・骨格の歪み・筋肉のバランス不良など、複合的な要因によって引き起こされています。
例えば、猫背の姿勢が長時間続けば、自然と首が前に出てしまい、肩や首周りの筋肉に常に負担がかかります。また、左右どちらかに偏った身体の使い方（スマホやカバンの持ち方）なども、知らず知らずのうちに肩こりを慢性化させているのです。
志木かなで接骨院では、丁寧なカウンセリングと検査により、姿勢・筋肉の張り・骨格のズレを確認したうえで、個別に最適な施術プランを提案。肩だけでなく、全身の調整を行うことで、再発しづらい健康な状態を目指します。
病院と併用することで得られる相乗効果
「整体と病院、どちらに行けば良いのか迷っている」という方にこそお伝えしたいのが、併用のメリットです。
たとえば、病院でMRIやレントゲンなどの検査を受けて「異常なし」と診断された場合でも、症状が続いている方は多くいらっしゃいます。そのような方は、身体の構造的な問題（姿勢や筋肉のアンバランス）にアプローチできる整体施術を取り入れることで、痛みの軽減や可動域の改善が見込まれます。
また、病院では薬物療法を中心に対症療法が行われることが多いのに対し、志木かなで接骨院では、身体の使い方や日常のクセまで含めた「原因へのアプローチ」が基本方針です。
当院では医療機関と連携を取ることで、お客様の症状に応じて必要であれば病院受診を勧める場合もあります。つまり「どちらか一方」ではなく、今の自分に必要なケアを見極めるお手伝いをするのが私たちの役割です。
口コミで高評価の理由と施術方針
志木かなで接骨院院はGoogleレビューやSNSで高評価を多数いただいています。その理由の一つが、患者様の話をしっかり聞くカウンセリングと個別性の高い施術にあります。
一人ひとりの生活環境やお仕事の状況、既往歴や身体の使い方は異なります。そういった情報を丁寧にヒアリングしたうえで、「今の肩こりはどこから来ているのか」「どうすれば繰り返さないか」を明確にご説明しながら施術を進めます。
また、施術後には自宅でできるストレッチや姿勢改善のポイントもお伝えし、生活習慣から変えていくサポートも実施。いわゆる「その場しのぎ」ではなく、「根本的な健康を取り戻す」ことをゴールとしています。
施術はバキバキしないソフトな手技を採用しており、女性や高齢の方でも安心して受けていただけます。初めて整体を受けるという方からも「怖くなかった」「リラックスできた」と嬉しいお声を多数いただいております。
志木で肩こりにお悩みの方は、ぜひ一度かなで整体院にご相談ください。「病院では異常がないと言われたけれど…」「薬に頼らず改善したい」という方こそ、私たちが力になります。
こんな肩こりなら整体がおすすめ！病院に行く前にできること
慢性的な痛み・重だるさが続いているなら整体が有効
「肩がずっと重だるい」「夕方になると必ず肩がつらくなる」「マッサージしてもすぐ戻る」そんな状態が長期間続いている方は、整体による根本ケアを検討してみるべきです。
病院で検査を受けても異常が見つからず、「湿布や痛み止めだけでは良くならない」と感じている方も多いのではないでしょうか？これは、肩こりの原因が単純な筋肉疲労ではなく、姿勢の歪みや筋肉のアンバランス、身体の使い方にあるからです。
志木かなで接骨院では、肩だけでなく首・背中・骨盤まで全身のバランスを確認し、慢性的な肩こりの原因を一つずつ紐解いていきます。整体は「その場しのぎ」ではなく、体質改善や再発防止を目的とした施術です。
セルフケアをしても改善しない肩こりは根本原因を疑って
最近はYouTubeやSNSなどでも肩こり解消のストレッチや体操法が多数紹介されています。実際に試している方も多いと思いますが、「一時的にはスッキリするけど、すぐ戻る」「毎日続けても良くならない」といった経験はありませんか？
セルフケアが効果を発揮しない肩こりの多くは、身体の構造的な歪みや長年の生活習慣が根本原因になっているケースです。例えば、ストレッチで筋肉をほぐしても、骨格が歪んだままであれば、すぐに元に戻ってしまいます。
また、身体の使い方のクセ（片側ばかりでカバンを持つ・同じ姿勢で長時間作業するなど）を放置していると、いくらケアしても根本解決にはなりません。
こういった場合は、専門家の視点で身体の状態を見極め、客観的な判断と施術を受けることが効果的です。整体では、体全体を診て、どこに負担がかかっているか、どう使い方を変えるべきかまで指導してくれるため、改善のスピードが格段に上がります。
整体に向いている肩こりの具体例
以下のような方は、病院での治療より整体の方が向いている可能性があります：
- デスクワーク中心で首肩の疲れが慢性化している
- 肩こりに加えて猫背・巻き肩・ストレートネックがある
- マッサージやリラクゼーションでは一時的にしか効果がない
- 画像検査では異常が見つからず、病院では様子見と言われた
- 肩以外に腰や背中の張り、眼精疲労、頭痛などもある
このようなケースでは、筋肉・骨格・姿勢・生活習慣をトータルに見て対応できる整体がベストです。
志木かなで接骨院では、これらの複雑な症状に対応できるよう、カウンセリングと検査にしっかり時間をかけるスタイルを取っています。肩こりだけに注目するのではなく、全身のバランスを整えることで、「気が付いたら肩が楽になっていた！」という状態を目指します。
「病院に行くほどじゃないけどつらい…」「この肩こり、どこで診てもらえばいいかわからない」そんな時こそ、まずは整体で身体の声を聞いてみてください。
肩こりに関するよくある質問（FAQ）
Q1. 病院と整体、どちらに行くのが正しいの？
肩こりの原因によって、病院か整体かの判断が分かれます。しびれ・吐き気・頭痛・高熱などの症状を伴う場合は病院（整形外科や脳神経外科）を優先してください。一方で、慢性的なコリ・姿勢不良・ストレス由来の場合は、整体での施術が有効です。
当院では、病院で異常が見つからなかった方が多く来院され、整体によって症状の改善が見られています。迷う場合は、まずはお気軽にご相談ください。
Q2. 肩こりが起こる原因って具体的に何があるの？
肩こりの主な原因には以下のようなものがあります：
- 姿勢不良（猫背・ストレートネック）
- 長時間のデスクワークやスマホ使用
- ストレスによる筋肉の緊張
- 運動不足による血流低下
- 寝具（枕やマットレス）の問題
当院では、これらの要素をトータルで評価し、根本的な原因からの改善を目指します。
Q3. どのくらい通えば肩こりは良くなりますか？
個人差はありますが、軽度の肩こりであれば数回の施術で改善を実感される方が多いです。慢性的な症状や長年の歪みがある方は、3〜6ヶ月かけて根本的な改善を目指していきます。
当院では、初回で原因分析→施術→日常生活アドバイスまで行い、早期改善のプランをご提案いたします。
Q4. 肩こりは放っておくとどうなるの？
肩こりを放置することで起こり得るリスクは以下の通りです：
- 慢性化し、頭痛・吐き気・めまいなどを伴う
- 自律神経の乱れで睡眠障害や倦怠感を引き起こす
- 頚椎症やヘルニアへと進行する可能性
- 集中力の低下や仕事のパフォーマンスの低下
早めに専門機関へ相談し、適切なケアを受けることが、健康的な生活への第一歩です。
Q5. 肩こりを自分で予防・解消する方法はありますか？
以下のようなセルフケアを日常に取り入れることで、肩こりの予防や緩和が可能です：
- 30分に1回の軽いストレッチ（首回し・肩甲骨まわり）
- 姿勢改善（座り姿勢、立ち姿勢）
- 枕やマットレスの見直し
- 湯船に浸かる・睡眠の質向上
- 日中の深呼吸や軽い運動
ただし、自己流の対策で改善しない場合は、無理に続けず専門家にご相談ください。
志木かなで接骨院では、お一人おひとりの状態に合わせたセルフケアのアドバイスも行っております。「肩こりとうまく付き合っていく」のではなく、「肩こりを手放す」生活へと導くサポートをしています。
お電話ありがとうございます、
志木かなで接骨院でございます。