かなで接骨院での腰痛治療とは❗❓

志木で腰痛に悩むあなたへ。整骨院での根本改善とは？

腰痛は「結果」であり「原因」は別にある

腰痛と聞くと、腰そのものに原因があると思われがちですが、実は腰は“痛みの出ている場所”であって、必ずしも“原因の場所”とは限りません。たとえば、足の筋力バランスが崩れていたり、骨盤や背骨のズレがあったりすると、それが腰に負担として現れることが多々あります。

特に現代人に多いのが、「座りすぎ」「運動不足」「猫背」などの生活習慣が引き起こす体の歪み。それが徐々に蓄積し、ある日突然、腰に痛みとして現れるのです。つまり、腰痛は日々の姿勢や動作、筋力の使い方による積み重ねの結果として生じているケースが多いのです。

ですから、「マッサージをして一時的に楽になった」としても、原因に対してアプローチできていなければ、数日後にまた同じ痛みが出てしまいます。本当に腰痛を改善したいのであれば、痛みの背景にある根本原因を見極め、そこに対して適切な施術と運動療法を行うことが重要なのです。

原因について詳しく知りたい方はこちら→https://shiki-kanade.com/symptoms/2497/

 

接骨院では何ができるの？整体や病院との違い

接骨院とは、国家資格を持った柔道整復師が施術を行う施設です。腰痛に対して、骨格・筋肉・関節のバランスを調整する手技療法や、物理療法、テーピング、運動指導などを組み合わせてアプローチします。

整体との違いは、接骨院は医療類似行為として保険診療の対象となることがある点です（※症状の内容や保険適用条件によります）。また、病院では主に投薬や検査・画像診断が中心であるのに対し、接骨骨院では「手で触れて動かす」ことを通じて原因を探り、体を整えていくのが特徴です。

特に、志木かなで接骨院では「根本改善」をモットーにしており、痛みを取り除くだけでなく、再発させない体づくりを目指して施術を行っています。腰痛の原因が筋肉のバランスの崩れであれば、筋膜リリースやストレッチを取り入れ、骨盤のズレであれば、調整と姿勢指導を行います。

このように、整骨院では原因に応じてオーダーメイドの施術が受けられるのが大きな強みです。

病院について詳しく知りたい方はこちら→https://shiki-kanade.com/symptoms/post-2507/

 

志木で選ばれる接骨院の共通点とは

志木駅周辺には多くの整骨院・整体院がありますが、腰痛の根本改善を得意としている整骨院にはいくつかの共通点があります。

まず、しっかりと初回検査とカウンセリングに時間をかけること。痛みの出ている箇所だけを見るのではなく、姿勢・歩き方・体の使い方まで含めて総合的にチェックする院は、より深い原因追求が可能です。

また、症状の説明を「わかりやすく」「納得できるまで」行ってくれる整骨院は、患者様との信頼関係が築けており、安心して継続通院できる環境が整っています。さらに、施術だけでなくセルフケアのアドバイスまで丁寧にしてくれる点も評価ポイントです。

志木かなで接骨院では、「なぜ腰が痛くなるのか？」を丁寧に解説し、患者様自身が自分の体を理解することを大切にしています。また、姿勢改善や筋力アップを目的とした運動療法プログラムもご用意しており、施術との相乗効果で改善力を高めています。

腰痛にお悩みの方は、ぜひ一度、根本原因をしっかり見極めてくれる接骨院を選んでみてください。

 

腰痛のタイプ別に見る！あなたに合う整骨院での対処法

慢性腰痛と急性腰痛（ぎっくり腰）の違いとは？

慢性的な腰痛と、突然痛みが起こる急性の腰痛（ぎっくり腰）では、対処法が大きく異なります。

慢性腰痛は、数ヶ月以上にわたって続く腰の痛みで、筋肉の緊張や姿勢の悪さ、ストレスや生活習慣が関与していることが多いです。このタイプの腰痛は、骨に異常があるというよりも、筋肉の使い方や関節の可動域に問題があるケースが大半です。

対して、ぎっくり腰に代表される急性腰痛は、ある瞬間に筋肉や靭帯に負担がかかって起こる炎症です。重いものを持ち上げたときや、急な動きの際に起きやすく、安静が必要な時期もあります。

志木かなで接骨院では、どちらのタイプかを初回の検査とカウンセリングで明確に判断し、それぞれに適した施術を行っています。慢性腰痛には姿勢改善と筋肉バランスの調整を、急性期には炎症を抑え、回復を促す処置を丁寧に行います。

 

ヘルニア・坐骨神経痛に対する整骨院でのアプローチ

椎間板ヘルニアや坐骨神経痛と診断された方の中にも、「整骨院に通ってもいいの？」と不安になる方は多いです。もちろん、医師による診断や画像検査が必要なケースもありますが、多くの腰の神経症状は、筋肉や骨格の歪みによって悪化していることが少なくありません。

例えば、神経の通り道である脊柱や骨盤が歪むと、神経が圧迫されて痛みやしびれが出やすくなります。また、腰回りの筋肉が緊張することで、神経が引っ張られて炎症が起きることも。

志木かなで接骨院では、こうした状態に対して筋膜リリース・関節調整・骨盤矯正などを組み合わせ、神経の圧迫を減らすアプローチを行っています。また、症状が重い場合には提携する整形外科との連携も可能ですので、安心してご相談ください。

 

姿勢のゆがみ・骨盤のズレによる腰痛

最も多く見られるのが、姿勢不良や骨盤の歪みに起因する腰痛です。長時間のデスクワークやスマホの使いすぎ、片側に体重をかける癖などによって、骨盤が傾いたり背骨がねじれたりして、腰に余計な負荷がかかることが原因です。

こうした場合には、まず骨盤の位置を正しい位置に戻す整体を行い、筋肉の左右バランスを整えることが重要です。志木かなで接骨院では、骨盤調整＋筋力トレーニングの二段構えでアプローチすることで、戻りにくく、再発しにくい身体づくりをサポートしています。

施術後には「腰が軽くなった」「長時間座っていても痛くない」といった声を多数いただいており、実績あるメソッドとして地域の皆さまにご支持いただいています。

日常生活の中で「立ち上がるときに腰がつらい」「長時間同じ姿勢がきつい」と感じている方は、ぜひ一度ご来院ください。

筋トレについて詳しく知りたい方はこちら→https://shiki-kanade.com/symptoms/2520/

 

痛みを繰り返さないための「かなで接骨院」の取り組み

徹底した検査とカウンセリングで根本原因を特定

腰痛の原因は人それぞれ異なります。骨盤の歪み、筋肉の緊張、関節の可動域制限、さらには日常のクセや姿勢など、複数の要素が重なって症状が現れるケースがほとんどです。

そのため、志木のかなで接骨院では、初回の来院時に姿勢・動作・筋肉の柔軟性・関節の動き・痛みの出方などを詳細に検査し、患者様の体の状態を“見える化”します。

さらに、カウンセリングでは、生活習慣・仕事の内容・運動歴・既往歴などを丁寧にお聞きし、何が腰に負担をかけているのかを明確にします。これにより、「どこにどんなアプローチをすればよいか」が明確になり、根本改善に向けた施術プランを立てることができます。

その場しのぎの施術ではなく、将来腰痛を繰り返さない身体づくりを目指したアプローチが、当院の最大の特徴です。

 

一人ひとりに合わせた施術とトレーニング指導

腰痛の根本改善には、施術と同じくらい日々の動作や筋肉の使い方を正すことが重要です。

かなで接骨院では、骨盤や背骨の歪みを整える手技療法だけでなく、筋肉のアンバランスを正す運動療法にも力を入れています。

たとえば、腹横筋・多裂筋・大臀筋などのインナーマッスルを鍛えることで、腰の安定性を高め、正しい姿勢を維持しやすくなります。痛みの原因が姿勢にある場合は、猫背矯正や骨盤調整を施した上で、フォーム指導を行います。

さらに、施術で整えた状態を保つために、ご自宅でできる簡単なストレッチやエクササイズもご案内しています。無理なく続けられるよう、動画・画像付きのセルフケア資料もご用意しており、初心者の方でも安心です。

このように、「受け身の施術」だけでなく、「自分で治す力」を高めることを大切にしている点が、他の整骨院との大きな違いです。

 

アフターケア・セルフケア指導も万全

腰痛を改善するには、施術を受ける時間だけでなく、日常生活の過ごし方が非常に重要です。

かなで接骨院では、施術後に「どんな動作が腰に負担をかけるのか」「どのように座る・立つとよいのか」などを丁寧にご説明し、生活習慣の見直しをサポートします。

また、LINEなどを活用し、来院のない日でもセルフケアの相談や体の状態についての不安を気軽に相談いただけるフォロー体制を整えています。

施術の内容も、毎回同じではなく、体の状態に合わせてカスタマイズしていくため、「今日は少し動きやすかった」「痛みの出方が違う」といった変化にも柔軟に対応可能です。

このような徹底したサポート体制があるからこそ、多くの患者様が「安心して継続できる」「前より自分の身体に意識が向くようになった」と高く評価してくださっています。

痛みを一時的に和らげるだけでなく、再発しない身体づくりを一緒に取り組むパートナーとして、ぜひ私たちをお選びください。

 

志木で腰痛治療を受けた患者様の声

長年の慢性腰痛が改善した50代男性の体験談

「10年以上腰の痛みに悩まされてきました。立ち仕事で常に腰に負担がかかるため、毎朝起きるのも苦痛でした。整形外科で湿布と痛み止めをもらってしのいでいましたが、根本的な改善は感じられず…そんなとき、知人の紹介で志木かなで接骨院を知りました。

初回の検査で、骨盤のズレと筋力の低下が痛みの原因だと分かり、骨盤調整とトレーニングを組み合わせた施術を受けることに。最初は半信半疑でしたが、通うたびに腰の重さが軽くなり、3ヶ月経つ頃にはほとんど痛みを感じなくなりました。

今では趣味だったゴルフも楽しめるようになり、本当に感謝しています。」

 

産後の腰痛に悩んでいた30代女性の変化

「第二子の出産後から骨盤のぐらつきと腰痛がひどくなり、抱っこや家事がつらく感じていました。骨盤ベルトで何とかごまかしていたのですが、症状が悪化してきたためネットで見つけたかなで接骨院に相談しました。

カウンセリングで“骨盤だけでなく股関節の可動域制限も影響している”と教えていただき、産後特有の身体の変化に詳しい先生だったのですぐに信頼できました。

毎回の施術では体の変化を丁寧に説明してくれるので安心できるし、赤ちゃん連れでも通える配慮があるのも嬉しかったです。3ヶ月後には痛みがなくなり、体型も少し戻った気がして本当に嬉しいです。」

 

デスクワークによる腰痛が楽になった40代男性の感想

「仕事柄、1日中パソコンに向かって座っていることが多く、慢性的な腰のハリと痛みがありました。運動不足も影響しているのはわかっていましたが、何をすればいいのか分からず、放置していたところ悪化してしまい…。

そんな中で出会ったのが志木かなで接骨院です。初回の検査で、姿勢の歪みや腹筋の弱さが原因と分かり、整体施術＋姿勢指導＋ストレッチ指導を受けることになりました。

最初の数回でかなり改善を実感し、猫背が直ってきたことで呼吸もしやすくなったように感じます。仕事後の疲れ方も軽くなり、集中力も戻ってきました。もっと早く来ればよかったです。」

 

学生時代のスポーツ腰痛を引きずっていた20代男性の声

「高校時代の部活（バスケットボール）で腰を痛めて以来、運動するとすぐに痛みが出るのが悩みでした。社会人になっても続いていて、ジムに行くのも避けていたのですが、友人から“根本改善できる接骨院がある”と聞き、通い始めました。

志木かなで接骨院では、過去の怪我による姿勢のクセを徹底的に分析してくれた上で、筋膜リリース＋関節の可動域改善＋筋力バランス調整を受けました。

2ヶ月ほどで運動しても痛みが出なくなり、今では週2回ジムに通えるようになりました。再発しないようセルフケアも続けています。」

 

家族全員でお世話になっている主婦のエピソード

「私は慢性的な腰痛、夫はぎっくり腰、息子はサッカーでの腰の張り…家族全員が腰に悩まされていて、地域で信頼できる整骨院を探していたところ、口コミで評価の高かった“かなで接骨院”を見つけました。

それぞれの症状に合わせた施術やアドバイスを丁寧にしてくれるので、家族全員で安心して通っています。特に、子供に対しても優しく接してくれるので、学校帰りでも嫌がらずに通ってくれています。

今では、腰痛予防の運動も習慣になり、家族みんなで健康意識が高まりました。地域密着の整骨院として、本当に頼りにしています！」

 

志木の接骨院×腰痛に関するよくある質問

整骨院は保険が使える？

整骨院では、外傷性の原因（捻挫・打撲・挫傷など）による急性の腰痛については健康保険の適用が可能です。ただし、慢性的な腰痛や過去のけがによる継続的な症状などは自費診療になるケースが多いため、事前に確認が必要です。

志木かなで接骨院では、初診時に保険適用の可否や施術プランを明確にご説明し、ご納得いただいたうえで施術を開始します。

 

何回くらい通えば腰痛はよくなるの？

腰痛の改善にかかる通院回数は、症状の程度や発症からの経過、生活習慣によって異なりますが、目安としては週1〜2回の施術を1～2ヶ月継続することで、多くの方が痛みの軽減を実感されています。

特に姿勢のクセや筋力低下が原因の場合は、痛みが取れるだけでなく、再発しない身体づくりのための通院が重要です。当院では段階的に施術頻度を減らしていきながら、セルフケアの指導を通じて最終的には通院の必要がなくなることを目指しています。

 

整体と接骨院の違いってなに？

接骨院は国家資格を持つ柔道整復師が施術を行い、健康保険が適用される場合がある医療類似行為を提供しています。施術内容は、手技療法・運動指導・物理療法など多岐にわたります。

一方、整体院は資格が不要で、民間の技術や理論に基づいた施術が主流です。そのため、施術者の経験や知識に大きく依存し、安全性や効果の安定性にバラつきがある場合もあります。

かなで接骨院では、国家資格を持ったスタッフが医学的根拠に基づいた施術を行っており、整形外科的検査やリスク管理も徹底しています。

 

病院と併用して通っても大丈夫？

もちろん可能です。腰痛の場合、整形外科での画像診断（レントゲンやMRI）と、整骨院での筋肉や関節の機能評価は互いに補完し合う存在です。

志木かなで接骨院では、地域の病院と連携しており、必要に応じて医療機関への紹介や、診断書持参での施術計画の立案も行っています。「病院では異常がないと言われたが痛みが続く」「薬では改善しなかった」という方には、当院での検査と施術が有効な場合があります。

 

運動やストレッチはした方がいい？

腰痛の予防・改善には、適切なストレッチや筋力トレーニングがとても効果的です。特に体幹のインナーマッスルやお尻まわりの筋肉（大臀筋・中臀筋）は、腰の安定性を高めるうえで欠かせません。

ただし、間違ったフォームで行うと逆に腰を痛める危険性もあるため、専門家の指導のもとで行うことが重要です。当院では、施術後にご自宅でできるストレッチや簡単な筋トレメニューを動画付きでご案内しており、無理なく続けられるよう配慮しています。

「何をやっていいかわからない」「続けられるか不安」という方は、ぜひご相談ください。

ストレッチについて詳しく知りたい方はこちら→https://shiki-kanade.com/symptoms/post-2501/