志木で腰痛に悩んでいるあなたへ。マッサージだけで本当に大丈夫ですか？
腰痛の原因はマッサージだけでは取りきれない？
志木エリアで慢性的な腰痛にお悩みの方、マッサージに通っても一時的な緩和しか得られないと感じていませんか？その場では気持ちよく、筋肉が柔らかくなったように感じても、数日後には再び痛みが戻ってしまう……そんな経験をしている方は非常に多くいらっしゃいます。
その理由は、痛みの原因が「筋肉の張り」だけではないからです。実際、腰痛の多くは骨格のゆがみや姿勢の悪さ、関節の可動域制限、そして筋肉のバランス崩壊など、複数の要因が絡み合って起こっています。表面的に筋肉をほぐすだけでは、根本的な改善にはつながらないのです。
志木かなで接骨院では、まず原因をしっかりと見極めるために徹底したカウンセリングと検査を行います。痛みの出る動作や生活環境、体の使い方などを詳しく確認し、どの筋肉・関節・骨格が負担になっているかを明確にします。これが、表面的なマッサージと私たちの施術との大きな違いです。
原因について詳しく知りたい方はこちら→https://shiki-kanade.com/symptoms/2497/
間違ったマッサージが症状を悪化させることも
実は、マッサージを受ければ受けるほど症状が悪化してしまうケースも少なくありません。筋肉が過度に緊張していたり、炎症が起きている部位に強い刺激を与えると、逆に炎症が悪化したり、筋繊維が傷ついてしまうこともあるのです。
また、誤った部位へのアプローチは、痛みの原因をかえって複雑にし、本来の回復を遅らせることもあります。市販のマッサージチェアや、リラクゼーションサロンのような施設では、施術者が医療的な知識を持っていないことも多く、身体の状態に合った施術が受けられるとは限りません。
だからこそ、慢性的な腰痛や繰り返す痛みには国家資格者による正確な判断と施術が必要です。志木かなで接骨院では、解剖学・運動学に基づいた視点から身体全体を評価し、症状の原因を見逃さずに的確にアプローチしていきます。
筋肉だけでなく骨格・姿勢の歪みがカギになる理由
腰痛を引き起こす最も大きな原因のひとつが、骨盤や背骨の歪みです。姿勢の乱れや左右非対称な体の使い方が長期的に続くと、特定の筋肉に負担がかかり、その結果、痛みとして現れるようになります。いくら表面の筋肉をほぐしても、体の土台が歪んだままでは再発してしまうのです。
志木かなで接骨院では、単に筋肉をほぐすだけでなく、骨格の調整や関節の可動域改善、さらに神経や血流の流れを整えるアプローチまで行います。これにより、全身のバランスが整い、再発しづらい体づくりが可能となります。
また、日常生活で無意識に行っている動作やクセを見直すことで、身体への負担を軽減し、根本からの回復を促します。たとえば「いつも同じ足を組む」「立ちっぱなしが多い」「猫背になりがち」など、こうした些細なクセが積み重なることで腰痛が悪化しているケースもあるのです。
当院では、そうした生活背景も含めてカウンセリングし、あなたに最適な施術とセルフケア指導を行っています。
「マッサージに行っても楽になるのは一瞬…」「もう薬も飲みたくない」そんなあなたこそ、かなで接骨院の本格的な施術を体験してみてください。初回では検査にしっかりと時間をかけて、腰痛の本当の原因を一緒に探っていきます。
身体の深層にある問題にアプローチすることで、あなたの生活が変わる第一歩になるかもしれません。ぜひ、お気軽にご相談ください。
腰の痛みを軽くしたいなら“ほぐす”だけでなく“整える”ことが大切
筋肉をほぐすことで得られる効果とは
腰痛がつらいとき、多くの方がまず思い浮かべるのが「マッサージで筋肉をほぐす」という方法です。確かに、固まった筋肉をやさしくほぐすことで、血行が促進されて一時的に痛みが和らいだり、動きやすくなることはよくあります。
また、緊張状態にあった筋肉が緩むことで、自律神経が整い、リラックス効果も期待できます。リラクゼーションサロンやマッサージ店が人気なのは、このような即時的な気持ちよさやリフレッシュ感が得られるからです。
しかし、腰痛の原因が深部筋の機能低下や骨格のゆがみ、姿勢のアンバランスにある場合、表面の筋肉をいくらほぐしても根本的な解決にはなりません。特に、筋肉が張っているのは「体のバランスが崩れていて、それを補うために余計に働いている」結果であることも多いのです。
ほぐしても戻ってしまう理由とは？
「マッサージを受けても数日ですぐ戻ってしまう…」そんなお悩みはありませんか？ これは、痛みの原因に対して正しくアプローチできていないサインです。
例えば、腰の筋肉に張りがある場合、それは「骨盤の傾き」「姿勢の崩れ」「腹筋の弱化」などが背後にあるかもしれません。そうした構造的な原因が改善されなければ、いくら筋肉をほぐしても根本のストレス源が残り続けるため、すぐにまた筋肉が硬くなってしまうのです。
また、筋肉が正しく働いていないと、動作のたびに負担がかかり、慢性的な疲労や痛みを引き起こします。このような悪循環を断ち切るためには、筋肉だけでなく体のバランスを「整える」ことが必要不可欠です。
痛みが慢性化する前に、筋肉の「硬さ」に加えて、なぜそこに負担がかかっているのかを突き止めることが大切です。
かなで接骨院の“ほぐし＋調整”のアプローチ
志木かなで接骨院では、腰痛に対して単に「ほぐす」だけでなく、根本的な改善を目指して“整える”施術を提供しています。私たちの考える「整える」とは、骨格のゆがみを矯正し、筋肉や関節、神経系のバランスを取り戻すことを意味します。
まず、初回では検査にしっかりと時間をかけて、姿勢分析・関節の動き・筋肉の状態を細かくチェックします。その上で、緊張している筋肉はやさしくほぐし、同時に骨盤・背骨の歪みを調整して体全体の負担を最小限に抑える施術を行います。
この“ほぐし＋調整”によって、筋肉が本来の柔軟性と機能を取り戻し、腰にかかっていた過剰な負担が解消されていきます。また、関節の可動域が広がることで、日常動作の快適さもアップ。結果的に「楽になっただけでなく、動きやすくなった」との声を多くいただいています。
さらに、再発予防のためにセルフケアの指導や生活習慣の見直しも積極的にサポート。一時的なケアではなく、一生モノの体づくりをお手伝いするのが、私たちの役割だと考えています。
マッサージでその場しのぎをするよりも、「なぜ痛むのか？」を明確にし、正しい施術を受けることで、薬や再発に頼らない健やかな毎日を目指しませんか？ まずは当院の検査と体験施術で、違いを実感してください。
薬について詳しく知りたい方はこちら→https://shiki-kanade.com/symptoms/2516/
志木かなで接骨院が腰痛改善で選ばれる理由
国家資格者による安心の筋肉アプローチ
志木で腰痛に悩む方々がかなで接骨院を選ぶ一番の理由は、「国家資格者が対応してくれる安心感」です。当院の施術者は、全員が柔道整復師などの国家資格を有しており、医療的な視点から腰痛に向き合います。
一般的なリラクゼーションマッサージとは異なり、筋肉や関節、神経などの構造を正しく理解した上で施術を行います。特に腰痛の場合、筋肉をほぐすだけではなく、負担のかかっている部位を的確に特定し、調整していく技術が必要です。
例えば、「右の腰ばかり痛む」といった場合でも、原因が足首や肩のバランス、骨盤のゆがみだったというケースは少なくありません。国家資格をもつスタッフが、その原因を見極め、その人の体に合わせた安全で効果的な施術を提供できる点が、多くの患者様から信頼を得ている理由です。
原因を特定するカウンセリングと検査力
腰痛の施術において最も大切なことは、「何が原因でその痛みが起こっているのか？」を正確に見極めることです。当院では初回のカウンセリングと検査を非常に重視しており、約30分以上をかけて丁寧に身体の状態をチェックします。
具体的には、立ち姿勢や歩行分析、関節可動域の確認、触診による筋肉の緊張具合の把握など、多角的な視点から腰痛の原因を探ります。これにより、「ただの筋疲労」なのか、「骨格の歪み」なのか、「神経の圧迫」なのかが明らかになります。
この「見える化」によって、施術の方向性が明確になり、無駄な通院や施術のやり直しを防ぐことができます。検査結果はわかりやすくご説明し、患者様ご自身にも現状を理解していただいた上で施術を開始しますので、納得感と安心感が違います。
検査について詳しく知りたい方はこちら→https://shiki-kanade.com/symptoms/2513/
オーダーメイドの施術と丁寧なアフターケア
志木かなで接骨院の施術は、すべてがオーダーメイド。同じ「腰痛」であっても、体の状態や生活環境、症状の度合いは人によってまったく異なります。だからこそ、当院では決まったメニューではなく、一人ひとりの状態に合わせた施術計画をご提案しています。
施術内容も、筋肉の緊張をやさしく緩める手技、骨盤のバランスを整える矯正法、必要に応じた関節の調整など、状態に応じて組み合わせます。強い刺激や無理な矯正は行わず、身体への負担を最小限に抑えながら改善を図ります。
また、施術後にはセルフケア指導や生活習慣のアドバイスも行っており、痛みが再発しないよう徹底サポートします。正しい姿勢の取り方や、日常でできるストレッチ・筋トレなど、その方のライフスタイルに合わせてご提案いたします。
特に、デスクワークが多い方や、育児・介護で体を酷使している方には、実践的なアドバイスが喜ばれています。私たちは施術だけでなく、その後の生活まで寄り添う接骨院でありたいと考えています。
「本気で腰痛を改善したい」「安心して体を任せられる院を探している」——そんな方こそ、ぜひ一度当院の施術を体験してみてください。
こんな腰痛にマッサージは注意！整骨院との違いとは？
強いマッサージが逆効果になるケース
腰痛があると、「とにかく強く押してほしい」「ゴリゴリやってくれるマッサージが好き」という方もいらっしゃいます。しかし、強すぎるマッサージはかえって筋肉や神経を傷つけたり、炎症を悪化させたりするリスクがあります。
特に、急性腰痛（ぎっくり腰）や、慢性腰痛でも炎症が起きているケースでは、強い刺激は禁忌です。筋肉や筋膜、靭帯に負担がかかり、回復の妨げになることさえあります。施術直後は「効いた気がする」ものの、翌日に痛みが悪化する“揉み返し”が起こるのもこのためです。
また、神経が圧迫されているタイプの腰痛（坐骨神経痛など）に対しては、無理な圧迫が神経症状を悪化させる可能性もあります。
つまり、「痛いところを強く押してもらえば治る」というのは、決して正解ではありません。大切なのは、「その痛みの原因を正しく評価し、それに合った適切な刺激を与えること」です。これができるのは、医療系国家資格を持った施術者だけです。
整体・整骨院とマッサージ店の違い
腰痛に対して施術を受けられる場所はたくさんありますが、大きく「整骨院」「整体院」「マッサージ店」に分けられます。それぞれの違いを知っておくことで、自分に合った適切なケアが選べるようになります。
整骨院（接骨院）は、柔道整復師という国家資格を持った施術者が在籍し、骨格・筋肉・関節などの不調に対して保険適用で施術が可能です。検査を行い、原因を明確にした上で、手技や矯正、運動療法などを用いて根本改善を目指します。
整体院は、国家資格を持っていない場合が多く、民間療法に該当します。独自の理論や技術で施術を行っており、リラクゼーションや体のバランス調整を目的とすることが多いです。
マッサージ店（リラクゼーションサロン含む）は、慰安目的のサービスであり、医療行為ではありません。気持ちよさや一時的なリラックス効果はありますが、症状の原因に対して科学的・医療的なアプローチは行われません。
つまり、「気持ちよくなりたい」ならマッサージ店でもよいですが、「痛みを治したい」「再発を防ぎたい」のであれば、整骨院や整体院が適しています。
症状によって“使い分け”が必要な理由
すべての腰痛に対して「マッサージさえ受ければOK」というわけではありません。むしろ、症状の種類や原因によって施術法を正しく選ぶことが、回復の近道です。
たとえば、以下のようなケースではマッサージより整骨院の検査と施術が効果的です。
- ぎっくり腰のように急に腰が痛くなった
- 痛みが片側だけで足までしびれる
- 長年の慢性腰痛でどこに行っても改善しない
- 姿勢の歪みや骨盤のズレが気になる
- 日によって痛みの場所が変わる
これらは、単なる筋肉のこりではなく、構造的な問題や神経・関節の不調が背景にある可能性が高いため、しっかりとした検査と評価が必要です。
志木かなで接骨院では、こうした症状にも対応できる検査機器と技術を持ち合わせており、一人ひとりの症状に応じてベストな施術をご提案しています。
一方で、「日々の疲れを取りたい」「とにかく癒されたい」という目的であれば、マッサージやリラクゼーションも良い選択肢です。ただし、腰に強い痛みや違和感があるときは、まず当院のような医療系国家資格者による評価を受けてから、適切な対応を選んでいただくのがベストです。
マッサージの“気持ちよさ”に流されてしまう前に、本当に今の体に必要なケアは何かを見極めることが、健康への第一歩です。腰痛でお悩みの方は、ぜひかなで接骨院での検査と施術を体験してみてください。
腰痛マッサージに関するよくある質問
マッサージと整体、どちらが腰痛に効果的？
腰痛の原因や状態によって答えは変わりますが、根本的に改善したい方には整体・整骨院がおすすめです。マッサージは主に筋肉のこりをほぐし、一時的に血流を良くしてリラックスを促す手技ですが、体の歪みや姿勢の問題までアプローチすることはできません。
一方、かなで接骨院のような国家資格を持つ施術者が在籍する整骨院では、痛みの根本原因を探り、骨格調整や可動域の改善まで対応できます。そのため、症状を繰り返している人や、慢性的な腰痛に悩んでいる方には整体・整骨院が最適です。
腰痛でマッサージを受けて悪化したことがあります…
それは施術が体の状態に合っていなかった可能性が高いです。強すぎるマッサージは筋肉や神経にダメージを与えることがありますし、炎症がある状態で刺激を加えると悪化するリスクもあります。
特にぎっくり腰や急性症状のときは、適切な評価と医療的な判断が必要です。志木かなで接骨院では、まず問診・検査によって施術可能な状態かどうかをしっかり見極めたうえでアプローチしますので、安心してお任せいただけます。
接骨院での施術は痛くないですか？
ご安心ください。当院の施術は必要以上に強い刺激や無理な矯正を行いません。お身体の状態に応じてソフトで的確な圧を加え、筋肉の緊張をゆるめたり、関節の動きを改善したりしていきます。
患者様からは「こんなに優しい施術で動けるようになるなんて驚きました」という声も多くいただいています。強い刺激に不安がある方も、ぜひお気軽にご相談ください。無理のない施術設計で、身体の回復を促します。
どのくらいの頻度で通えばいいの？
腰痛の状態や原因によって異なりますが、最初の1〜2週間は集中的に通院いただくことをおすすめしています。これは、初期段階で筋肉・関節・神経のバランスを整え、回復の土台を作るためです。
その後は、状態に応じて週1〜2回の通院での経過観察と調整、最終的には月1回のメンテナンスで十分なケースも多くあります。かなで接骨院では、無理に通院を勧めることは一切ありません。必要な頻度をご提案し、ご自身で選択できるようにご案内いたします。
健康保険は使えますか？
はい、捻挫・打撲・挫傷・肉離れなどの急性外傷性症状に対しては健康保険の適用が可能です。ただし、慢性的な腰痛や原因不明の痛みに関しては自由診療になることが一般的です。
当院では、保険適用の可否についても丁寧にご説明した上で、最適な施術プランをご提案しています。初回のカウンセリングで料金体系もしっかりご案内いたしますので、どうぞご安心ください。
腰痛に悩む方がよく抱える不安や疑問に、当院は真摯に向き合います。「自分のケースも相談してみたい」という方は、ぜひお気軽にお問い合わせください。
お電話ありがとうございます、
志木かなで接骨院でございます。