志木で腰痛に悩むあなたへ。整体で根本改善するという選択肢
腰痛は「結果」であり、本当の原因は他にある
志木にお住まいで腰痛に悩まれている方へ。まず知っていただきたいのは、「腰が痛い＝腰だけに問題がある」とは限らないということです。実際に、腰の痛みは結果であって、原因は骨盤や股関節、姿勢のクセ、筋力のアンバランスなど、体のさまざまな部位に潜んでいることが多くあります。
整形外科でのレントゲンでは異常なしと診断されたのに、痛みが取れない。そんな経験はありませんか？ それは、画像では写らない筋肉や関節、神経の使い方の問題が背景にあるからです。これらを評価し、根本原因を見極めたうえで整える必要があります。そこで有効なのが整体によるアプローチです。
整体では、全身の筋肉・骨格のバランスを整えることで、腰にかかる負担そのものを軽減し、痛みが出にくい体の土台を作っていきます。
原因について詳しく知りたい方はこちら→https://shiki-kanade.com/symptoms/2497/
なぜ整体が腰痛の根本改善に効果的なのか？
一般的に整形外科や整骨院では、痛みのある部分に対する処置（例えば電気治療や湿布、マッサージ）が中心です。しかし、こうした方法では痛みの一時的な緩和にはなっても、根本原因にアプローチしているわけではありません。
一方、整体は「なぜその部位に負担がかかってしまったのか」という原因そのものを見極め、そこから改善していくアプローチです。志木かなで接骨院では、姿勢・骨格の歪み・筋力のバランスを検査し、それらに基づいた施術を行います。
例えば、骨盤の歪みがある場合、それが腰椎の角度に影響し、慢性的な負担を生んでいる可能性があります。そうしたケースでは、腰を揉むよりもまず骨盤矯正を行う方が効果的なのです。
また、筋力が弱く支えきれない状態であれば、インナーマッスルを鍛えるトレーニングを並行して行います。このように、整体では施術と体づくりをセットで行い、腰痛を根本から取り除いていくのです。
改善について詳しく知りたい方はこちら→https://shiki-kanade.com/symptoms/post-2499/
整体の施術内容とは？志木で整体を受けるなら知っておきたいこと
整体と聞くと「ボキボキされそう」「痛そう」と不安に思う方も多いかもしれません。ですが、実際の整体はソフトで丁寧な施術が多く、患者様の状態に合わせた方法で行われます。
志木かなで接骨院では、痛みのある部位を無理に動かすようなことはせず、まず筋肉の緊張を緩め、動きやすい状態を作ってから関節調整を行うため、安全性が高く、施術後は体が軽くなったような感覚が得られると好評です。
また、当院では整体に加えて動作指導・日常生活の改善アドバイス・セルフストレッチの提案もセットで行っています。これは、整体で得た良い状態を維持するために不可欠なサポートです。
「整体ってどこで受けても同じでしょ？」と思うかもしれませんが、実際には施術者の知識・技術・サポート体制によって結果は大きく異なります。だからこそ、国家資格者が在籍し、根本改善に本気で取り組んでいる整体院を選ぶことが、腰痛改善の近道です。
腰痛のタイプ別に見る！整体での対処法
慢性腰痛と急性腰痛、それぞれの違いとは？
腰痛には大きく分けて「慢性腰痛」と「急性腰痛（ぎっくり腰）」の2つのタイプがあります。それぞれの原因やアプローチ方法は異なります。
慢性腰痛は、3ヶ月以上にわたって続く腰の痛みのことで、多くは筋肉の緊張、姿勢の悪さ、運動不足、ストレスなどが複雑に絡み合って発症します。整形外科では原因が特定されず、「異常なし」とされることも多く、患者様は途方に暮れてしまいがちです。
一方、急性腰痛は、突然発症する強い痛みで、「ぎっくり腰」が代表例です。急な動作や無理な姿勢、重い荷物を持った瞬間などに発生し、炎症を伴うケースも多くあります。初期は無理に動かすのではなく、炎症を抑える処置が必要です。
整体では、こうしたタイプ別の判断をもとに、それぞれに合ったアプローチを行うことがとても重要です。
慢性腰痛に対する整体の効果とは？
慢性腰痛に対して整体が効果を発揮する理由は、「姿勢・体の使い方・生活習慣」にアプローチできるからです。単なるマッサージや電気治療では得られない、根本からのアプローチが整体の魅力です。
特に当院では、以下のような施術を行います：
- 骨盤・脊椎のアライメント調整
- 深層筋（インナーマッスル）の活性化
- 筋膜リリースによる筋緊張の緩和
- 運動・生活習慣のアドバイス
これにより、「痛みの出にくい身体」をつくることが可能になります。痛みを繰り返さないための体質改善こそが、慢性腰痛の改善においてもっとも大切なのです。
ぎっくり腰（急性腰痛）にも整体は有効？
ぎっくり腰のような急性の腰痛には、「まずは炎症を抑える」ことが第一です。急性期に強い痛みがある場合は、無理に動かすことは避け、安静やアイシングが基本です。
その後、痛みが落ち着いてきた段階で整体による施術を行います。例えば、腰部周囲の筋肉の緊張を解く手技や、骨盤のバランス調整を行い、再発を防ぐ身体づくりを進めていきます。
志木かなで接骨院では、急性腰痛にも対応しており、痛みの段階に応じたアプローチを徹底しています。無理をせず、回復を早めるための的確な判断と処置を受けることが重要です。
姿勢・骨盤のゆがみが原因の腰痛への整体アプローチ
腰痛の多くは、日常の姿勢や動作のクセからくる骨盤や背骨のゆがみが原因になっています。たとえば、長時間のデスクワークによる前かがみ姿勢や、片側に重心をかける立ち方・歩き方などが、それに該当します。
これらの歪みを放置すると、筋肉のアンバランスが進み、腰椎や骨盤周囲に常に負担がかかる状態になります。その結果として腰痛が慢性化してしまうのです。
整体では、こうした歪みを評価し、骨盤矯正や姿勢改善のためのエクササイズを通じて根本から修正していきます。当院では、患者様それぞれの生活環境や姿勢の癖を踏まえて、個別にプログラムを作成しています。
椎間板ヘルニア・坐骨神経痛でも整体は受けられる？
椎間板ヘルニアや坐骨神経痛と診断されている方でも、整体が有効なケースは多くあります。神経を直接圧迫している構造的な異常がある場合は医師の診断が必要ですが、筋肉の緊張や姿勢不良によって神経を間接的に刺激している場合、整体で筋肉の柔軟性を高めることで症状が改善する可能性があります。
かなで接骨院では、症状に応じて整形外科的検査や姿勢の評価を組み合わせた総合的な判断を行い、施術の適否を見極めます。必要に応じて提携医療機関への紹介も行っており、安心して施術を受けていただける体制を整えています。
志木かなで接骨院の整体が選ばれる5つの理由
① 国家資格者による安心・安全な整体施術
志木かなで接骨院では、国家資格を持つ柔道整復師が全ての施術を担当します。人体の構造や機能、整形外科的な知識を体系的に習得しているため、表面的なリラクゼーションだけではなく、痛みの根本原因に基づいた的確なアプローチが可能です。
国家資格を有する施術者が問診・検査・説明・施術の全てを一貫して対応しますので、医療的根拠に基づいた信頼性の高い整体を受けたい方に特におすすめです。安全性を第一に考えた施術で、初めての方でも安心して通える整骨院です。
② 原因を明確にする独自の姿勢検査・機能評価
当院が重視しているのは、痛みのある部分だけにとらわれず、原因の本質を追求することです。独自の検査法を導入し、姿勢分析・筋力バランス・関節可動域・神経反応などを多角的にチェックします。
その結果を可視化し、患者様にもわかりやすく説明することで、納得のうえで施術をスタートできる仕組みになっています。例えば「反り腰が腰痛の根本原因です」など、原因と改善方法をセットで理解できることが、改善への大きな一歩となるのです。
検査について詳しく知りたい方はこちら→https://shiki-kanade.com/symptoms/2513/
③ 一人ひとりに合わせたオーダーメイドの整体プラン
当院では、画一的なマニュアル施術は一切行っていません。患者様ごとに異なる原因・体のクセ・生活スタイルを考慮し、完全オーダーメイドの整体プランを提供しています。
例えば、デスクワーク中心の方には骨盤と猫背へのアプローチ、育児中の方には抱っこによる片側負荷の調整など、生活に密着した整体を実現しています。これにより、効果を早く実感でき、再発も防ぎやすくなります。
また、患者様ごとの改善ステップを明確にする「施術カルテ」も配布しており、進捗を一緒に確認しながら進めていくスタイルも高評価をいただいています。
④ セルフケア＆アフターサポートの充実
痛みのない体づくりには、日常生活での継続的なセルフケアが重要です。当院では、施術後に個別のセルフストレッチ・エクササイズ・生活習慣アドバイスを丁寧に指導しています。
さらに、LINE公式アカウントを活用し、ご自宅での疑問にも対応。動画でセルフケア方法をお届けするなど、施術時間以外のサポート体制も万全です。
「通っているときは良かったけど、やめたら戻った…」ということがないように、ご自分の体を知り、日々のケアで維持できるよう支援するのが当院の特徴です。
⑤ 志木エリアでの豊富な口コミと高リピート率
志木かなで接骨院は、Googleレビューやエキテンなどでも高評価を多数いただいております。腰痛で悩まれていた方から「長年の痛みが軽くなった」「今までどこに行っても改善しなかったのに違いが分かった」など、具体的な改善報告が多く寄せられています。
また、患者様のリピート率は80%以上と高く、「家族で通っています」「友人を紹介しました」といった声も多く、地域密着型の信頼される整骨院としてご支持をいただいています。
初めての方でも安心してご来院いただけるよう、無料カウンセリングやご相談も受け付けておりますので、お気軽にご相談ください。
実際に腰痛整体を受けた患者様の声
長年の腰痛から解放された50代男性の声
志木市在住の50代男性は、10年以上デスクワークによる慢性的な腰痛に悩まされてきました。整形外科や整骨院にも通ったものの、どこでも「異常なし」と言われ、痛み止めや湿布を処方されるだけの日々が続いていたそうです。
志木かなで接骨院に来院されたきっかけは、知人からの紹介でした。当院では、姿勢・骨盤の歪み、筋力バランスを詳しく検査。「骨盤の前傾と反り腰」が腰痛の主な原因と特定し、骨盤矯正と体幹のインナーマッスル強化を中心に施術を開始しました。
約2ヶ月間の整体施術とセルフケアの指導により、「朝起きたときの痛みが消えた」「長時間座っていても平気になった」とご本人も驚くほどの改善を実感されています。
産後の骨盤ケアで腰痛が改善した30代女性
2人目の出産後から腰に違和感を感じるようになり、やがて慢性的な痛みに変わったという志木の30代主婦。日常生活や育児に支障が出るレベルとなり、「骨盤がズレている気がする」との不安から来院されました。
当院では、産後特有の骨盤の開き・腹圧の低下・育児姿勢の癖を総合的に評価。矯正施術に加えて、家でもできる骨盤底筋トレーニングを指導しました。
3ヶ月の通院後、「子どもを抱っこしても腰が痛まなくなった」「日常生活が楽になった」とご報告いただき、今では定期的なメンテナンスとして来院されています。
スポーツ障害からの復帰をサポートした高校生
志木市内の高校に通う17歳の男子学生は、部活動でのサッカー練習中に腰をひねり、以降腰痛が慢性化してしまいました。病院では「特に異常なし」との診断でしたが、部活を休まなければならない状態にまで悪化。
志木かなで接骨院では、筋膜・筋肉・骨格の評価を実施し、体幹の弱さ・柔軟性の不足・姿勢不良が複合的に腰に負担をかけていたことを特定しました。整体による筋肉の調整と並行して、ストレッチと体幹強化を実施。
約6週間のプログラムで練習に復帰し、その後もケガをせずに活躍を続けています。ご本人・ご家族ともに「痛みを取るだけでなく、再発しない体づくりができた」と大変満足されています。
通勤・仕事が楽になった40代会社員の声
長時間の電車通勤とデスクワークで腰痛を悪化させた志木在住の40代男性。朝の通勤電車で座れないだけで一日中腰に違和感を抱えてしまうほど深刻な状態でした。
問診・評価により、姿勢のゆがみ・太ももの硬さ・股関節の可動域制限が腰痛の主因であると分析。整体では、骨盤の調整に加えて、股関節とハムストリングの柔軟性アップを目的とした施術を行いました。
3回目の施術あたりから明らかな変化があり、「通勤中に痛みを感じることが減った」「会議中も腰が気にならない」と、改善を実感。現在では、週1回のメンテナンスで快適な毎日を送られています。
家族全員で通える安心の整骨院
志木市内にお住まいのご家族では、最初に腰痛を訴えた奥様が来院され、続いてご主人、さらに部活動中の息子さんまでご家族全員が通われるようになりました。
それぞれの体の状態や生活スタイルに合わせた施術とサポートが評価され、「安心して任せられる」「身体の状態を理解してくれている」と信頼を寄せてくださっています。
こうした患者様の声があるからこそ、私たちは日々、より良い施術を提供することに全力を尽くしています。
志木の腰痛整体に関するよくある質問
Q1：整体と整骨院の違いはなんですか？
整体と整骨院の違いは、「資格の有無」と「保険適用の有無」にあります。整骨院（接骨院）は、国家資格である柔道整復師が在籍し、急性のケガ（骨折・捻挫・打撲など）に対して保険が適用されます。一方、整体は国家資格がなく、民間資格や独自の経験に基づいて施術が行われるケースが多く、原則的に保険適用外です。
当院は国家資格を持つ整骨院ですが、腰痛などの慢性症状に対しては保険外施術で「整体的なアプローチ」を取り入れています。つまり、資格と制度に基づいた安心のもと、整体のような根本改善が受けられるのが特徴です。
整骨院での治療について詳しく知りたい方はこちら→https://shiki-kanade.com/symptoms/post-2523/
Q2：腰痛整体の施術は痛くありませんか？
「ボキボキされるのでは？」と心配される方もいらっしゃいますが、志木かなで接骨院の整体は非常にソフトで、痛みを伴う施術は行っておりません。必要以上に力をかけず、リラックスして受けられるよう配慮しております。
施術中には筋肉が緩んで血流が良くなる感覚や、身体が軽くなる変化を感じる方が多いです。ご不安な点は事前に丁寧にご説明しながら進めますので、整体初心者の方にも安心してご利用いただけます。
Q3：施術を受けた後にだるくなるのはなぜですか？
整体後に身体が「だるい」「眠くなる」と感じるのは、筋肉や自律神経の働きが整ってきた証拠です。今まで歪んだ状態で無理していた筋肉がリラックスし、老廃物が流れることで、一時的に疲労感を覚えることがあります。
これは好転反応と呼ばれ、一般的には1〜2日でおさまり、次第に身体が軽く感じられるようになります。水分を多めに取り、無理のない範囲で体を動かして過ごしていただくと、回復がスムーズです。
Q4：どれくらいの頻度で通えばよいですか？
症状の程度や生活習慣によって異なりますが、初期は週1〜2回の施術を推奨しています。症状が改善してきたら間隔を空けて、体のバランスを維持するためのメンテナンスとして月1〜2回程度の通院が理想的です。
一人ひとりに合った通院スケジュールを初回でご提案し、無理なく続けられる計画を立てますので、ご安心ください。また、通院期間を短縮するために、セルフケア指導も充実しています。
Q5：他の医療機関と併用して通っても問題ないですか？
はい、もちろん併用可能です。当院では整形外科や病院と連携して施術方針を調整することもできます。画像検査で明確な病変が見つかった場合や、精密検査が必要な場合には、信頼できる医師への紹介も行っております。
その上で、整体によるアプローチが適していると判断された場合は、筋肉・関節・神経の使い方を改善する施術を行い、症状の緩和と再発予防に努めます。
Q6：整体はどのくらいで効果が出ますか？
症状や原因にもよりますが、初回の施術で身体の軽さや可動域の変化を感じる方は多くいらっしゃいます。ただし、慢性的な腰痛ほど根深いため、継続的な施術＋日常生活の見直しが必要になります。
当院では、早期に効果を感じられるよう、施術計画を個別に組み立て、毎回の変化を丁寧に確認しながら進めていきます。短期間で無理に結果を出すのではなく、一歩一歩確実に改善していくことを大切にしています。
お電話ありがとうございます、
志木かなで接骨院でございます。