志木で繰り返す頭痛…薬だけで本当に大丈夫?
「また今日も頭痛…」
「とりあえず薬を飲んでやり過ごそう」
そんな毎日を過ごしていませんか?
志木周辺でも、こうした慢性的な頭痛に悩む方が年々増えています。中には、仕事や家事が手につかなくなるほどの痛みを日常的に抱えている方も少なくありません。
多くの方が、まず市販の鎮痛薬や病院からの処方薬を使用します。それ自体が悪いわけではありません。急な激痛や生活に支障が出る場合、薬は一時的に痛みを抑えてくれる心強い存在です。
しかし、「薬を飲んでも根本的には良くならない」「薬の量が増えてきた」「効きが悪くなった」と感じたことはありませんか?
薬だけに頼るリスクと“本当の原因”を見逃す怖さ
頭痛が起きるたびに薬を飲む。このサイクルを続けていると、やがて身体はその薬に慣れ、効きが弱くなっていきます。さらに怖いのは、「薬が頭痛の原因になってしまう」ことがあるという点です。
「薬物乱用頭痛(MOH)」と呼ばれる状態をご存じでしょうか?これは、市販薬や処方薬の使用頻度が高くなりすぎることで脳が過敏になり、かえって頭痛が慢性化してしまうという症状です。
つまり、「薬を飲んでも治らない」どころか、「薬のせいで治らなくなる」可能性もあるのです。
原因について詳しく知りたい方はこちら→https://shiki-kanade.com/symptoms/post-2755/
志木でも増えている“原因不明”の頭痛
病院で検査をしても「異常なし」と言われる。でも頭痛は続く。これは多くの方が直面する現実です。
このような頭痛の多くは、「緊張型頭痛」「片頭痛」「頚性頭痛」などの一次性頭痛に分類され、ストレス・姿勢不良・眼精疲労・首肩のこり・自律神経の乱れなど、身体や生活習慣に起因する原因が関係しています。
つまり、画像診断では映らない「生活に潜む隠れた原因」が根底にあるのです。
薬は“対症療法”であり、解決策ではない
薬は「痛みを感じなくする」ための対処法です。火事にたとえるなら、「火災報知器の音を消している状態」に近いとも言えます。
根本的に頭痛を解決したいなら、「なぜ痛みが出ているのか?」という原因を見つけ、それに直接アプローチする必要があります。
たとえば:
- 姿勢が悪く、首に負担がかかっている
- 長時間のスマホやパソコンによる眼精疲労
- ストレスにより自律神経が乱れている
- 骨格のゆがみにより血流が悪化している
こうした「身体のサイン」に気づかず、ただ薬で抑えるだけでは、いつまでも同じ症状を繰り返してしまいます。
実は、薬以外にも選択肢がある
志木で今、注目されているのが「整体による頭痛改善」です。
薬を使わず、身体のバランスを整えることで頭痛の原因にアプローチするこの方法は、副作用の心配もなく、根本的な改善を目指せる点が大きな特徴です。
当院「志木かなで接骨院」にも、「もう薬に頼りたくない」「自然な方法で良くなりたい」という方が多数来院されています。
実際、以下のようなお声をいただいています:
- 「薬が手放せなかったけど、今はほとんど使っていません」
- 「頭痛の回数が明らかに減りました」
- 「首と背中を整えてもらったら頭痛が軽くなった」
薬を否定するのではなく、「薬だけに頼らない選択肢」を知ることで、あなたの生活が大きく変わるかもしれません。
あなたの頭痛、本当に薬だけで良くなると思いますか?
何年も悩んでいる慢性頭痛。
原因不明で、不安だけが積み重なる毎日。
そんなときこそ、一度立ち止まって、身体の声に耳を傾けてみてください。
「薬では改善しない理由があるかもしれない」
「もしかしたら、姿勢や身体のゆがみが関係しているかも」
その“気づき”こそが、根本改善の第一歩です。
頭痛薬のメリットと限界を正しく知ろう
頭痛が起きたとき、まず手に取るのが「薬」という方は多いでしょう。志木でも市販薬の使用頻度は高く、手軽さゆえに常備しているご家庭も少なくありません。
確かに、薬は痛みを抑えるうえで非常に有効です。仕事や家事を止められないとき、「とりあえず薬を飲んでやり過ごす」という選択は、ある意味“ライフライン”とも言えるでしょう。
しかしその一方で、「薬が効かない」「飲みすぎが不安」「いつまで続ければいいの?」といった悩みも後を絶ちません。
ここでは、頭痛薬の“メリット”と“限界”について、正しく理解していただくための情報をお伝えします。
頭痛薬のメリット|正しい使い方で一時的な緩和が可能
まずはメリットから確認しましょう。
- 即効性がある…数十分〜1時間ほどで痛みが和らぐ
- 手軽に入手できる…ドラッグストアや処方で手に入る
- 生活を止めなくて済む…仕事や家事を継続できる
- 種類が豊富…痛みの種類や強さに応じて選べる
このように、薬は「緊急対応」としては非常に優れています。
たとえば、「明日大事なプレゼンがある」「家事を今日だけはこなしたい」というとき、一時的に頭痛を抑えるための選択肢としては有効です。
頭痛薬の限界①|根本原因にはアプローチできない
ただし、ここで重要なのは「薬は頭痛の原因を治すものではない」という点です。
薬はあくまで痛みを脳に感じさせないようにする仕組みであり、肩こりや首の緊張、自律神経の乱れといった本来の原因に対処しているわけではありません。
つまり、症状が「その場しのぎ」で抑えられているだけで、身体の中では頭痛を起こす原因が放置されている状態が続いているのです。
このような状況が長期間続くと、当然ながら再発のリスクは高くなり、やがて薬の効きも弱まっていきます。
頭痛薬の限界②|「薬物乱用頭痛(MOH)」に要注意
特に注意が必要なのが「薬物乱用頭痛(MOH)」です。
これは、薬の服用頻度が多すぎることで、かえって頭痛が慢性化してしまう状態です。
以下のような傾向がある方は、MOHの可能性があります:
- 週に3回以上薬を飲んでいる
- 薬を飲まないと不安になる
- 薬を飲んでもスッキリ治らない
- 以前より薬の効きが悪くなった
このような状況が続くと、頭痛の頻度が逆に増えてしまい、薬をやめられなくなる“依存”のような状態に陥ることもあるのです。
薬の副作用も見逃せない
薬には当然、副作用のリスクもあります。
一般的な頭痛薬に含まれる「NSAIDs(非ステロイド性抗炎症薬)」には、
- 胃腸への負担
- 腎機能への影響
- 血圧の上昇
などの副作用が報告されています。
特に空腹時に薬を飲む方や、体質的に胃が弱い方は注意が必要です。
「胃薬と一緒に飲んでいるから大丈夫」と安心する方もいますが、それはあくまで対処療法であって、根本的な解決にはなっていません。
頭痛薬の“適切な使い方”を知ることが大切
ここまで読むと「薬は使わない方がいい」と思われたかもしれません。
しかし、薬は正しく使えば頼りになるパートナーです。重要なのは、以下の3点を守ることです:
- 必要以上に飲まない
- 連用しすぎない(週2回以上は避ける)
- 根本改善を目指しながら並行して使う
つまり、「薬=悪」ではなく、「薬=一時的な補助」として捉えることが、長期的な健康には重要なのです。
志木かなで接骨院が目指すのは、“薬に頼らない身体づくり”
当院「志木かなで接骨院」では、こうした薬の限界を理解したうえで、「なるべく薬に頼らず、根本的な改善を目指したい」という方々に対してサポートを行っています。
身体のバランスを整え、頭痛の原因を解消していくことで、自然と薬の量が減り、「気づけば薬なしでも大丈夫になっていた」という方がたくさんいらっしゃいます。
整体で改善する頭痛もある?志木で話題のアプローチ
薬を飲んでもなかなか良くならない…志木周辺でも、そんなお悩みを持つ頭痛患者さんが増えています。
「整体で頭痛が良くなるの?」
そう感じた方もいらっしゃるかもしれません。
実は、薬では改善しにくい頭痛の多くに、筋肉や骨格、自律神経の乱れといった“身体の機能的な原因”が関係しており、これらを整えることで改善に向かうケースが非常に多いのです。
薬で良くならない頭痛の“正体”とは?
病院で「異常なし」と診断されるにも関わらず続く頭痛。このような症状は「一次性頭痛」に分類され、以下のような種類があります。
- 緊張型頭痛:筋肉のこりやストレスが主な原因
- 片頭痛:自律神経の乱れや血流障害が関与
- 頚性頭痛:首・肩の筋肉や姿勢の問題からくるもの
これらは検査では異常が見つかりにくく、薬を飲んでも根本解決にはつながりません。こうした背景から、「薬に頼らないアプローチ=整体」に注目が集まっているのです。
なぜ整体で頭痛が改善するのか?
整体では、痛みの出ている部位だけでなく、全身のバランスを見ながら頭痛の原因にアプローチしていきます。
たとえば、次のようなメカニズムが関与しているケースがあります。
- 姿勢のゆがみ → 首や肩に負荷がかかり、筋肉が緊張
- 骨格のズレ → 神経や血流の圧迫により痛みを誘発
- 呼吸の浅さ → 酸素不足が脳に影響を与え、痛みが起こる
- 自律神経の乱れ → 血管の収縮拡張がうまくいかず痛みが慢性化
これらの原因を調整することで、薬に頼らず頭痛の根本改善が期待できるのです。
改善法について詳しく知りたい方はこちら→https://shiki-kanade.com/symptoms/2764/
志木かなで接骨院でのアプローチ
志木かなで接骨院では、まずカウンセリングで症状や生活習慣を詳しくヒアリングし、姿勢・筋肉のバランス・可動域などを細かくチェックします。
そのうえで、一人ひとりに合わせたオーダーメイド施術を行います。
具体的には:
- 首・肩・背中の筋膜リリース
- 頭蓋骨調整(クラニオセラピー)
- 自律神経を整える骨盤矯正
- 呼吸を深める胸郭アプローチ
これにより、身体の深層にある緊張がほぐれ、頭痛が起こりにくい「整った状態」へと導いていきます。
整体で改善した事例をご紹介
以下は、実際に当院に通われた方の例です:
◆30代女性(会社員)
慢性的な片頭痛で毎日薬を服用。初回施術後に「頭が軽くなった」と実感。その後3週間で薬の回数が週1回以下に。
◆50代男性(自営業)
緊張型頭痛と診断され、鎮痛薬を常用。整体とストレッチ指導を併用し、2ヶ月で頭痛がほぼ消失。
◆40代女性(主婦)
頚性頭痛で肩こり・吐き気もあり。姿勢矯正と深部筋リリースで改善し、「薬を飲まなくなった」と喜びの声。
このように、「薬に頼らずに頭痛を改善したい」という方にとって、整体は有力な選択肢です。
整体は誰でも受けられるの?
「整体ってバキバキされそうで怖い…」「高齢者でも大丈夫?」といった声もよく聞かれます。
志木かなで接骨院では、ソフトでやさしい手技を基本としており、お子様から高齢者まで安心して受けられます。バキバキ・強い圧は一切かけません。
また、初めての方には丁寧な説明と施術前の確認を徹底していますので、不安を感じることなく安心して通っていただけます。
薬を減らしたい方へ、整体は大きな味方です
頭痛に悩む多くの方が、「できるだけ薬を飲まずに生活したい」と感じているはずです。
整体は、そんなあなたにとって大きな味方になります。
志木で頭痛に悩む方へ|整体と薬、正しい選択のポイント
頭痛の悩みを抱えると、まず思い浮かぶのが「薬を飲むこと」。
そして、最近では「整体で改善するらしい」と耳にする機会も増えてきました。
では、どちらを選ぶべきなのでしょうか?
志木にも多くの選択肢がある中、この記事では頭痛に悩む方が「自分にとって最適な選択」をするための判断基準をお伝えしていきます。
こんな症状は薬より整体を選ぶべき
以下のような症状がある場合は、整体による根本的な改善を目指す方が効果的です。
- 薬を飲んでも頭痛がぶり返す
- 月に10回以上薬を飲んでいる
- MRIやCTでも異常なしと言われた
- 首・肩こりや目の疲れを伴う
- 天気やストレスで頭痛が悪化する
これらの特徴は「筋肉や自律神経の乱れ」が頭痛の原因となっている可能性が高く、薬の対処では限界があります。
こういった方には、身体のバランスや神経の働きを整える整体の方が向いています。
こんなときは薬を併用するのが◎
一方で、以下のようなケースでは薬の力を借りることも必要です。
- 仕事中に突然激しい痛みが出た
- 救急レベルの激痛・吐き気を伴う
- 病院で「片頭痛」と診断されたばかり
- 整体を受けるまでの“つなぎ”として
薬は痛みのピークを乗り越えるための“応急処置”として非常に役立ちます。ただし、前述したように「常用」や「依存」にならないよう注意が必要です。
薬と整体の併用で得られる相乗効果
実は「薬か整体か」ではなく、「薬と整体を上手に併用する」ことでより効果的な頭痛対策ができます。
例えば:
- 薬で痛みを抑えつつ、整体で頭痛の根本原因をケア
- 整体によって体のバランスが整うことで、薬の効果も安定
- 薬に頼らなくても良い身体づくりが可能になる
実際、志木かなで接骨院でも、薬を完全に否定するのではなく、「適切に併用しながら薬を減らしていく」サポートを行っています。
整体での治療について詳しく知りたい方はこちら→https://shiki-kanade.com/symptoms/post-2783/
整体と薬、どちらを選ぶべきか?簡単セルフチェック
以下の項目に1つでも当てはまれば、整体の検討をおすすめします。
- 薬を飲む頻度が月に8回以上
- 毎回同じ場所に痛みが出る
- 猫背や巻き肩、姿勢が気になる
- 肩や首を触るとガチガチに固い
- ストレスや睡眠不足が続いている
- 病院では「異常なし」と言われた
特に志木在住で、通院のしやすさを重視する方にとって、地元の整体院は非常に心強い存在となります。
志木かなで接骨院の“薬に頼らない”サポート体制
志木かなで接骨院では、以下のような体制で、薬に頼らない生活をサポートしています。
- 初回カウンセリングで症状と薬の使用状況を丁寧にヒアリング
- 一人ひとりの身体に合わせた施術プランの提案
- 生活習慣・姿勢指導など再発を防ぐアドバイス
- LINEや電話でのアフターサポートも万全
実際、当院に通われた方の80%以上が、数ヶ月以内に「薬の回数が減った」「手放せるようになった」と実感されています。
「薬を飲み続けたくないけれど、どうすればいいかわからない」そんな方は、ぜひ一度ご相談ください。
まずは相談からでもOK。お気軽にどうぞ
当院では、初めての方にも安心してご相談いただけるよう、無料カウンセリングをご用意しています。
「整体が自分に合うのか不安」
「薬をやめたいけどやめられない」
そんなお悩みを、まずは一緒に整理してみませんか?
あなたにとって最適な頭痛ケアの選択肢が見つかるよう、私たちが全力でサポートします。
頭痛と薬に関するよくある質問
Q1. どんな薬を飲んでも頭痛が治りません。どうすれば?
いくつかの頭痛薬を試しても症状が変わらない場合、薬の“効き”ではなく、頭痛の原因に根本的な問題がある可能性が高いです。
特に以下のような場合は、身体のゆがみ・筋緊張・自律神経の乱れなど、薬では対処できない要因が考えられます。
- 検査で異常が見つからなかった
- 毎回同じ場所に痛みが出る
- 慢性的に肩や首がこっている
このような状態では、薬だけでは限界があるため、整体など身体全体のバランスを整える施術が効果的です。
Q2. 薬と整体は一緒に使っても大丈夫ですか?
はい、基本的には問題ありません。
志木かなで接骨院でも、薬との併用を前提としたサポートを行っています。施術と薬の役割は異なるため、併用することで相乗効果が期待できます。
整体では頭痛の原因となる筋肉のこりや姿勢の乱れを整え、薬は痛みを一時的に緩和します。併用により、薬の使用頻度を減らしつつ、根本改善を目指すことが可能です。
Q3. 薬をやめたいけど、やめられるか不安です…
そのお気持ち、とてもよくわかります。長年使ってきた薬をいきなり手放すのは勇気が要りますし、不安も大きいですよね。
ですがご安心ください。当院では、まずは薬に頼らなくても大丈夫な身体づくりを優先し、少しずつ量や頻度を減らしていくサポートを行っています。無理にやめる必要はなく、あくまでご本人のペースで進めていくことが大切です。
Q4. 緊張型や片頭痛、整体で違いはありますか?
はい、それぞれの頭痛のタイプによって、施術方法は変わります。
- 緊張型頭痛:首・肩の筋肉のこりを中心にアプローチ
- 片頭痛:自律神経や血流の調整、背骨・骨盤の調整
- 頚性頭痛:頸椎の動き、姿勢・骨格全体のバランスを整える
どのタイプかを見極めたうえで、個別に合った施術プランをご提案しています。施術の前に詳しく問診を行いますので、安心してご相談ください。
Q5. 初めての整体、何をされるか不安です
整体が初めてという方はとても多く、不安を感じるのは当然です。
志木かなで接骨院では、まずしっかりとカウンセリングを行い、お身体の状態やお悩みを丁寧に伺います。施術はバキバキしないソフトな手技が中心で、無理な力を加えることはありません。気になることは何でも事前にお聞きください。
Q6. 何回くらい通えば効果が出ますか?
個人差はありますが、早い方では1〜3回で頭痛の軽減を実感されています。
慢性化した頭痛の場合、初期は週1回程度の通院で経過を見て、安定してきたら月1〜2回に減らすというケースが多いです。いずれにしても、無理のないペースで継続できるプランをご提案しますのでご安心ください。
Q7. 健康保険は使えますか?
申し訳ありません。当院の施術はすべて自費診療となります。
その分、施術時間や内容に制限がなく、根本原因へのアプローチが可能です。その場しのぎではなく、症状の「本当の改善」を目指したい方には非常におすすめです。
Q8. 通うのが難しいのですが、何かできることは?
ご自宅でできるセルフケア・ストレッチの指導も行っております。
また、LINEやお電話でのご相談も可能ですので、「今は通えないけれど何とかしたい」という方も、お気軽にお問い合わせください。ご希望に応じてオンラインでのアドバイスも検討可能です。
Q9. 志木かなで接骨院は駅から近いですか?
はい、当院は志木駅から徒歩1分の好立地にあります。
アクセスしやすいため、仕事帰りや買い物のついでに立ち寄る方も多くいらっしゃいます。院内は清潔で落ち着いた雰囲気ですので、初めての方でもリラックスして施術を受けていただけます。






お電話ありがとうございます、
志木かなで接骨院でございます。