坐骨神経痛の根本改善😎

坐骨神経痛の改善を阻む3つの原因とは？

1. 長時間のデスクワークが骨盤と神経に与えるダメージ

現代社会においてデスクワークは避けて通れない業務形態となりました。特に志木周辺は、都心に通勤するビジネスパーソンや、在宅勤務を選ぶ方が増えており、1日6〜8時間以上座りっぱなしという生活を送る方も少なくありません。

この「座りっぱなし」の状態が続くと、骨盤が後ろに傾き、腰椎の自然なカーブが崩れてしまいます。結果として坐骨神経の通り道が圧迫されやすくなり、筋肉の緊張や血流障害を引き起こし、坐骨神経痛のリスクを大きく高めてしまうのです。

特に椅子に浅く座るクセがある方や、足を組む習慣がある方は要注意。骨盤のゆがみを助長し、左右の筋肉バランスを崩すことで痛みやしびれが慢性化しやすくなります。

このような悪姿勢が長期間続くことで、たとえ一時的に治ったとしても再発する可能性が高くなります。つまり、「痛みの原因」だけでなく、生活習慣そのものを見直すことが改善の鍵となるのです。

 

2. 筋力低下と運動不足が神経の圧迫を引き起こす

デスクワークに加えてもう一つ深刻な要因が運動不足です。特に中高年以降は筋肉量が自然と減少し、骨盤を支えるインナーマッスル（腸腰筋など）が弱くなることで、姿勢保持が難しくなります。

インナーマッスルが弱まると、腰椎が前傾・後傾しやすくなり、坐骨神経が圧迫される位置に固定されてしまいます。このような状態で日々の動作を繰り返していくと、知らないうちに慢性神経圧迫状態が続くことになり、次第に痛み・しびれが広がっていきます。

また、運動不足によって血流が低下すると、酸素や栄養が神経細胞に届かず、回復力が落ちるため、痛みや不快感が治まりにくくなる悪循環も発生します。

当院「かなで整骨院」では、施術後に一人ひとりの筋力バランスを分析し、自宅で簡単にできるストレッチや体幹トレーニングも指導しています。これは再発を防ぐうえで非常に重要なステップとなります。

 

3. 実は多い！ストレスと自律神経の乱れが原因の場合も

意外に思われるかもしれませんが、ストレスも坐骨神経痛の大きな原因の一つです。ストレスがかかると、自律神経が乱れ、筋肉が無意識に緊張状態になります。

この筋緊張が続くと、血管が収縮し、血流が悪化。結果として筋肉に酸素が届かなくなり、坐骨神経を取り巻く環境が悪化します。特にお尻の深部にある梨状筋という筋肉が緊張すると、坐骨神経を直接圧迫し、「梨状筋症候群」と呼ばれる状態になります。

このような症状は、レントゲンやMRIでは「異常なし」と診断されることも多く、根本原因に気づかずに治療が長引いてしまうケースも少なくありません。

当院では、身体と心の両面からのケアを重視し、院内の施術環境にもリラックスできる空間づくりを徹底。また、日常のストレス対策や呼吸法・姿勢法など、自律神経を整えるセルフケアも提案しています。

「どこに行っても良くならなかった…」「原因がわからないまま不安だけが残っている…」という方は、ぜひ当院のような原因追求型の整骨院での施術をお試しください。

志木という地域においても、坐骨神経痛は多くの方が抱えている悩みです。しかしその一方で、正しい知識とケアによって、多くの方が改善へと進んでいます。

原因について詳しく知りたい方はこちら→https://shiki-kanade.com/symptoms/post-2605/

 

志木の「かなで整骨院」が坐骨神経痛改善に強い理由

初回から違いがわかる！丁寧な検査とカウンセリング

かなで整骨院では、初回のカウンセリングと検査に30分以上の時間をかけています。一般的な整骨院では、問診表に沿って数分のヒアリングと、触診や可動域テストだけで終わるケースもありますが、それでは根本原因を見逃してしまう恐れがあります。

当院では、過去の怪我歴や生活習慣、姿勢の癖、職業・運動習慣まで詳細にヒアリング。その上で、関節可動域テスト・筋力検査・骨盤・背骨の状態などを独自のチェックリストに基づいて分析します。

こうすることで、「痛い部分」だけにとらわれず、「なぜそこが痛むのか」「どこが本当の原因か」を追求できるのです。

たとえば、坐骨神経痛と診断されていても、実際には骨盤のゆがみが原因の場合や、お尻の深部筋（梨状筋）の過緊張、さらには足首の可動域低下が関係している場合もあります。

このように、本質的な原因を突き止める力が、当院の強みの一つです。

 

痛みの根本にアプローチするオーダーメイド施術

当院の施術は、マニュアル通りの流れ作業ではなく、一人ひとりの症状と原因に合わせた完全オーダーメイドです。

主に以下のような技術を組み合わせて行います：

• トリガーポイント療法： 筋肉の奥に潜む“コリの芯”を的確にほぐす
• 骨盤・背骨調整： 神経が通るルートを整え、圧迫を解除
• 神経モビライゼーション： 神経の滑走性を改善し、動きの制限を解消
• 筋膜リリース： 筋肉や筋膜のねじれを戻し、可動域を回復

中でも、坐骨神経痛に対しては「お尻の深層筋（梨状筋や中殿筋）」へのアプローチを重視。表面的なマッサージでは届かない部分をしっかり緩めることで、坐骨神経の圧迫を根本から解放します。

「他の整骨院で電気と簡単なマッサージだけだったけど改善しなかった」「手術をすすめられたけど受けたくない」そんな方にこそ、当院の施術は強く支持されています。

 

自宅ケアと生活習慣改善のサポートが充実

症状を改善する上で、施術と同じくらい重要なのが日常生活の過ごし方です。どれだけ良い施術を受けても、毎日の姿勢や習慣が悪ければ再発リスクは高くなってしまいます。

そこで当院では、以下のようなセルフケアサポートを充実させています：

• 患者様専用LINEで動画配信： 自宅でできるストレッチ・体操を解説
• 生活習慣アドバイス： 椅子の座り方・寝具の選び方・歩き方などを指導
• 食事・睡眠の相談： 疲労回復・神経修復に役立つ栄養情報もご提供

「通っているときは良かったけど、通院をやめたら再発した」という声をなくすため、通院後もサポートが続く仕組みを整えています。

このように「院での施術」×「家でのケア」×「生活習慣の見直し」という三位一体のアプローチこそが、かなで整骨院が坐骨神経痛改善に強いと言われる理由です。

地域密着型の院として志木エリアで信頼を積み重ねてきた当院は、「本当に困っている方の助けになりたい」という想いを大切にしています。

ストレッチについて詳しく知りたい方はこちら→https://shiki-kanade.com/symptoms/post-2612/

 

坐骨神経痛に関するよくある質問

Q1. 坐骨神経痛はどれくらいで改善しますか？

症状の原因・進行度・生活環境により異なりますが、早期に施術を開始すれば1〜3ヶ月程度で症状の大幅な改善が見込めることが多いです。

慢性化していたり、生活習慣が大きく関係している場合は、もう少し時間がかかることもあります。当院では初回に施術プランと目安期間をご説明し、定期的に経過をチェックしながら最適化していきます。

 

Q2. 病院と整骨院の違いは何ですか？

病院（整形外科）では、画像診断（レントゲン・MRI）を通じて骨や椎間板の異常を診断し、投薬やブロック注射、手術などの対症療法が中心です。

一方、整骨院では画像診断こそできませんが、筋肉・関節・神経の動きを中心に、動作評価と触診によって根本原因にアプローチするのが特長です。

 

当院「かなで整骨院」では、病院では「異常なし」と言われた方が改善するケースも多く見られます。どちらも役割が異なりますので、必要に応じて併用されることもおすすめです。

病院について詳しく知りたい方はこちら→https://shiki-kanade.com/symptoms/post-2618/

 

Q3. 手術をすすめられたのですが、本当に必要でしょうか？

手術が必要なケースは限られており、多くは保存療法（手術以外の治療）で改善が可能です。

実際に、手術を検討されていた方が当院での施術によって回避できた例も多数あります。特にしびれや痛みが強くても、日常動作ができている場合は保存療法の対象となることがほとんどです。

もちろん、神経麻痺や排尿障害など重篤な症状が出ている場合は病院との連携が必要です。当院では状態を見極め、適切な医療機関との連携体制も整えていますのでご安心ください。

手術について詳しく知りたい方はこちら→https://shiki-kanade.com/symptoms/post-2634/

 

Q4. マッサージや整体で坐骨神経痛は治りますか？

一時的なリラクゼーションを目的としたマッサージでは、根本的な改善は難しいです。

坐骨神経痛の原因は筋肉の深層部や骨盤・背骨のゆがみ、神経の滑走性の悪化など複雑に絡んでいます。それらを見極めて正しくアプローチしないと、改善どころか悪化する可能性すらあります。

かなで整骨院では、ただ揉むだけでなく、検査に基づいた根拠ある手技と調整法を行いますので、マッサージとは全く異なる施術だと実感いただけるはずです。

マッサージについて詳しく知りたい方はこちら→https://shiki-kanade.com/symptoms/post-2636/

 

Q5. 保険は使えますか？費用の目安を教えてください。

整骨院での保険適用は、「外傷性（ケガ）の急性症状」に限られます。慢性的な坐骨神経痛の場合は、自由診療（自費）となることが一般的です。

当院では、初回限定でWEB予約特典を設けており、通常価格よりお得に施術を体験していただけます。また、継続しやすい料金プランや回数券もご用意しております。

費用については初回のカウンセリング時に明確な金額と回数の目安をご提示いたしますので、安心してご相談ください。

その他にも、「いつ通えばいい？」「どれくらいの頻度が最適？」「運動はしてもいいの？」といった細かなお悩みにもすべてお応えしております。

「志木で本当に信頼できる整骨院を探している」「何を信じたらいいかわからない」という方こそ、まずは一度ご相談ください。

 

志木で坐骨神経痛の改善を目指すなら「かなで整骨院」へ

ここまでお読みいただき、誠にありがとうございます。坐骨神経痛は、放置しておくと症状が悪化し、日常生活に支障をきたすだけでなく、精神的なストレスにもつながる深刻な問題です。

しかし、適切な施術と生活習慣の見直しによって、改善への道は確実に開けます。そして、何よりも重要なのは「どこで治療を受けるか」「誰に相談するか」です。

志木エリアで多くの方々から信頼されている「かなで整骨院」は、坐骨神経痛の根本改善に力を入れている専門院です。

 

「あなたの痛みを“その場しのぎ”で終わらせない」

当院では、単なる痛みの緩和や一時的な対処ではなく、根本原因を明確にし、長期的に再発しない身体づくりを目指しています。

そのために、初回カウンセリングでは丁寧なヒアリングと検査を行い、一人ひとりの生活習慣や体の癖に合わせた最適な施術プランをご提案いたします。

痛みのある箇所だけでなく、骨格・筋肉・神経のバランスをトータルで見直すことで、より早く・より確実に症状を改善へと導いていきます。

 

志木駅から徒歩3分。通いやすさと安心のサポート体制

「通院しやすい場所にあるか」は、継続的な施術を受けるうえで非常に重要です。

かなで整骨院は志木駅南口から徒歩わずか3分という好立地。平日は20時まで営業しており、お仕事帰りや家事の合間にも通いやすい環境を整えています。

また、LINEによる予約・相談対応も導入しており、気軽に質問や相談ができる体制も整っています。施術後のフォローや自宅ケアの指導も充実しており、「通院して終わり」ではなく、「一緒に治していく」ことを大切にしています。

 

施術だけでなく、心まで軽くなるような整骨院を目指して

身体の痛みは、精神面にも大きな影響を与えます。「この痛みはいつまで続くのだろう」「手術しかないのでは」と不安になる方も多いはずです。

だからこそ、私たちの役目は身体を治すだけではありません。施術を通して「もう大丈夫」「ここなら任せられる」と思っていただけるような、安心と信頼の空間づくりにも力を入れています。

当院のスタッフは、すべての患者様に寄り添い、笑顔と優しさを持って接することを徹底しています。初めての方も、どうぞご安心ください。

 

まずは初回体験から。あなたの「本気の改善」をサポートします

現在、WEB予約・紹介限定で初回カウンセリング＋施術体験を特別価格でご提供しています。無理な勧誘など一切ございませんので、お気軽にご来院いただければと思います。

「まだ行くか迷っている…」「本当に改善するのか不安…」という方こそ、一度の体験で「ここは違う」と感じていただける自信があります。

志木で坐骨神経痛に悩んでいるあなたへ――もう我慢しないでください。つらい日常を変える一歩を、私たちと一緒に踏み出しましょう。

今なら予約枠が限られておりますので、お早めにお問い合わせください。あなたとお会いできる日を、スタッフ一同心よりお待ちしております。