どうして坐骨神経痛になってしまうの😖

志木で坐骨神経痛にお悩みのあなたへ|原因から根本改善まで徹底解説!

坐骨神経痛とは?神経の圧迫が引き起こす“見えにくい痛み”

坐骨神経痛とは、腰から足にかけて伸びている坐骨神経が、何らかの要因によって圧迫または刺激を受けることで引き起こされる神経性の痛みを指します。単なる腰痛とは異なり、お尻から太もも、ふくらはぎ、足先にかけて鋭い痛みやしびれ、チクチクするような違和感が発生するのが特徴です。
この症状は、体勢によって強くなったり軽くなったりすることがあり、特に長時間座ったり、前かがみになると強くなる傾向があります。

しかし、このようなつらい症状があっても、病院でのレントゲンやMRIでは明確な異常が見つからないケースも少なくありません。その結果、「気のせい」「ストレスが原因」などと言われてしまい、患者様は不安を抱えながら我慢を続けてしまうのです。

 

こんな症状ありませんか?坐骨神経痛の代表的なサイン

以下のような症状が一つでも当てはまる場合、坐骨神経痛の可能性があります。

  • お尻から脚にかけて電気が走るような痛みがある
  • 足の裏やふくらはぎがジンジンとしびれている
  • 長時間座っていると痛みが増してくる
  • 脚に力が入りにくい、歩くと脚が重くなる
  • 痛みやしびれが左右どちらか片側に偏っている

これらの症状は日常生活にも大きく影響します。例えば、電車で座っているだけでもしびれが増したり、階段を上るのが苦痛になったり…。放っておくと慢性化し、生活の質が著しく低下するリスクもあるのです。

 

坐骨神経痛で悩む方の声と当院のご相談傾向

志木エリアでは、都内へ通勤するデスクワーカーや運転業務が多い方など、座り姿勢の長い生活をしている方が多く、実際に「坐骨神経痛かな?」とご相談に来られる方が年々増加しています。当院「かなで整骨院」に寄せられるお声の一部をご紹介します。

  • 「整形外科では異常なし。でも痛みがずっと続いている…」
  • 「湿布や電気治療だけで、根本的には改善しなかった」
  • 「痛み止めをやめるとすぐに再発してしまう」
  • 「日によって痛みの度合いが違い、不安になる」
  • 「長年の腰痛だと思っていたが、足のしびれも出てきて不安…」

これらのケースに共通するのは、原因がはっきりしていないことへの不安と、根本的な解決を求める気持ちです。当院ではそのような方々に対して、原因の追及と根本施術を徹底的に行い、痛みのない生活を取り戻していただくサポートをしています。

志木で坐骨神経痛にお悩みの方にとって、「この痛みはどうして起きるのか?」「どこで見てもらえばいいのか?」といった疑問に答える情報が少ないのが現状です。だからこそ、私たちはこのブログで徹底的に解説し、正しい情報を提供することで、症状の解決への第一歩を後押ししたいと考えています。

この後の記事では、坐骨神経痛の本当の原因や、当院での施術内容なども詳しく紹介していきます。もし「今の症状がまさに自分かも…」と感じられた方は、ぜひ次のセクションも読み進めていただき、改善のヒントを見つけてください。

志木で坐骨神経痛に本気で向き合いたい方のご相談は、かなで整骨院が責任を持って対応いたします。初めての方でも安心してお越しください。

 

坐骨神経痛の本当の原因とは?志木で多い3つの根本要因

デスクワークや運動不足による骨盤のゆがみ

志木エリアにお住まいの方の生活スタイルを考えると、都内への通勤を含めた長時間のデスクワーク、在宅勤務による運動不足などにより、骨盤や背骨のバランスが崩れやすくなっています。

例えば、椅子に浅く腰掛ける癖、脚を組んで座る習慣、片方ばかりで荷物を持つなど、何気ない動作の積み重ねが骨盤のゆがみを招き、結果として坐骨神経を圧迫する原因になります。特に長時間座る姿勢では、腰椎が圧縮され、周囲の筋肉が緊張しやすくなり、それが神経を刺激し痛みを引き起こすのです。

さらに、骨盤が傾いたまま放置されると、体のバランスをとるために他の部位にも負担がかかり、全身のゆがみへと発展してしまいます。これは慢性的な坐骨神経痛を引き起こす要因の一つです。

「最初はお尻の奥が痛いだけだったのに、気づけば足先までしびれるようになった…」といったケースも非常に多く、放っておくと状態が進行してしまうため、早めの対処が必要です。

 

ヘルニアや脊柱管狭窄症などの疾患が潜んでいる場合

坐骨神経痛の中には、いわゆる「器質的な原因」によるケースも存在します。代表的なものとしては腰椎椎間板ヘルニア脊柱管狭窄症などが挙げられます。

これらはMRIやCTなどの画像検査で異常が確認されることが多いですが、症状の程度は人によって様々です。「画像上は問題がありそうだけど、痛みはない」「逆に異常がないのに強い痛みがある」など、医学的な矛盾を感じることも少なくありません。

特に、40代以降の方では加齢による椎間板の変性が始まっており、そこに無理な姿勢や運動が加わることで神経根の圧迫が起こりやすくなります。志木地域でも高齢化が進んでいる中、こうした背景を持つ方が増えているのが現状です。

ただし、たとえ病名がついたとしても、それが痛みの直接原因とは限りません。大切なのは、「その状態をどう改善していくか」にフォーカスすること。私たちは、画像診断に頼りきらず、身体全体のバランスと動きの観察から原因を導き出すようにしています。

 

ストレスや自律神経の乱れによる神経過敏のケース

あまり知られていない原因の一つに、「自律神経の乱れによる神経過敏」があります。現代社会では、慢性的なストレスや睡眠不足、不規則な生活習慣が交感神経を優位にし、神経が必要以上に反応しやすくなってしまうのです。

ストレスによって筋肉が常に緊張している状態が続くと、血流が悪化し、老廃物の蓄積や酸素不足が起こります。その結果、痛み物質が過剰に分泌され、ちょっとした刺激でも神経が強く反応してしまいます。

また、精神的な不安や緊張状態が長く続くと、脳が痛みを「記憶」してしまい、本来は治っているはずの部位に対しても痛みを感じるようになります。このような状態を「中枢性感作」と呼びます。

当院にお越しいただく志木の患者様の中には、身体だけでなく心の状態にも着目し、生活環境の改善やセルフケアの習慣化を行うことで、劇的に症状が軽減した方も多数いらっしゃいます。

つまり、坐骨神経痛の原因は「骨や神経の問題だけ」ではないということです。筋肉、骨格、神経、心のバランスが崩れたときに、症状として現れるのです。

私たち「かなで整骨院」では、こうした原因を多角的に分析し、お一人おひとりに合わせた施術を提供しています。

 

志木の「かなで整骨院」が坐骨神経痛を根本改善できる理由

問診から原因を徹底分析!一人ひとりに合わせたアプローチ

かなで整骨院では、初回来院時に約30分以上かけて、じっくりとカウンセリングと検査を行います。坐骨神経痛の原因は人それぞれ異なるため、型通りの施術では根本改善には至りません。

たとえば、以下のような情報を丁寧にヒアリング・観察しています。

  • 痛みやしびれの出ている時間帯、姿勢
  • 仕事や通勤時の動き方
  • 過去の怪我や病歴
  • 睡眠の質やストレスの有無
  • 歩き方や姿勢のクセ

これらを総合的に分析し、身体のどこに原因があるのかを突き止めたうえで、「あなただけの施術プラン」を作成いたします。

また、検査では一般的な可動域テストだけでなく、筋膜やトリガーポイントの反応、骨盤の傾き、足の長さの左右差なども細かくチェックします。志木エリアでもここまで細やかな分析を行う整骨院は多くありません。

 

トリガーポイント×骨盤矯正で神経圧迫を緩和

当院の施術は「筋肉」「骨格」「神経」の3つの視点から構成されています。まずはトリガーポイントと呼ばれる筋肉の深層にある“しこり”を的確に緩めていきます。

このしこりは痛みを脳に伝達するスイッチのようなもので、押すと「ここが原因だったのか!」と多くのお客様が驚かれます。トリガーポイントを正確に施術することで、坐骨神経への圧迫や刺激が大幅に緩和されるのです。

さらに、痛みを生み出している骨盤や背骨のゆがみに対しては、バキバキしないソフトな骨盤矯正を用います。力まかせに矯正するのではなく、筋肉と関節の自然な可動性を活かした調整を行うため、女性や高齢の方でも安心して受けられます。

この2つの手法を組み合わせることで、神経の通り道を物理的に確保し、血流やリンパの流れも改善。結果として、痛みの原因そのものにアプローチできるのです。

マッサージについて詳しく知りたい方はこちら→https://shiki-kanade.com/symptoms/post-2636/

 

日常生活の動作改善やセルフケアのアドバイスも充実

いくら施術が素晴らしくても、日常の姿勢や動作が悪ければ症状は再発してしまいます。そこでかなで整骨院では、毎回の施術後に以下のような生活指導を行っています。

  • 仕事中におすすめの座り方
  • 寝るときの正しい姿勢
  • お風呂でできる温熱ケア
  • 1日5分でできるストレッチ
  • 痛みが出たときの応急対処法

これにより、お客様自身が「痛みを予防できる状態」を身につけることができます。志木で忙しいビジネスパーソンや子育て中のママさんも、空き時間に無理なく取り入れられるセルフケア法を多数ご提案しています。

また、施術日以外でもお悩みに応じたアドバイスを提供しています。「こんなときどうすればいい?」という疑問にもすぐにお応えできる体制を整えております。

かなで整骨院では、施術→生活改善→再発予防の三位一体で、長期的に坐骨神経痛から解放された身体を目指します。

「どこに行っても改善しなかった」「手術は避けたい」「根本的に改善したい」そうお考えの方は、ぜひ志木かなで整骨院へお越しください。お客様の未来を変えるお手伝いを、私たちが全力でサポートいたします。

ストレッチについて詳しく知りたい方はこちら→https://shiki-kanade.com/symptoms/post-2612/

 

坐骨神経痛に関するよくある質問【志木版Q&A】

坐骨神経痛は自然に治ることもありますか?

軽度の坐骨神経痛であれば、一時的に症状が軽減したり、自然と治まったりするケースもあります。ただし、根本的な原因である骨盤のゆがみ筋肉の過緊張、神経の圧迫などが改善されていなければ、再発する可能性が非常に高いのが特徴です。

実際に当院「かなで整骨院」へお越しの志木エリアの患者様にも、「最初は痛みが引いたけど、またぶり返した」という方が多数いらっしゃいます。ですから、症状が一度和らいだとしても、原因を特定し、適切なケアを受けることが将来的な健康維持に直結します。

 

病院と整骨院の違いは何ですか?

整形外科などの病院では、レントゲンやMRIといった画像診断をもとにヘルニア・脊柱管狭窄症などの診断が行われ、主に薬物療法(痛み止め・湿布)や物理療法(牽引・電気治療)などが施されます。

一方、整骨院では筋肉や骨格、関節の動きに注目し、手技療法を中心に身体の構造を整えることで症状の根本改善を目指します。かなで整骨院では、原因に応じたオーダーメイド施術を行い、症状の緩和だけでなく再発防止や体質改善にも力を入れています。

「検査では異常がないと言われたけど痛いまま」「薬をやめるとすぐに再発する」という方には、整骨院での施術が効果的です。

病院について詳しく知りたい方はこちら→https://shiki-kanade.com/symptoms/post-2618/

 

施術はどれくらいの頻度で通えばよいですか?

症状の重さや生活習慣によって通院頻度は異なりますが、初期段階では週2回の施術を推奨しています。これは、早期に神経への圧迫を軽減し、血流や筋肉の状態を整えることで、自然治癒力を高めるためです。

症状が軽減してきた段階では、週1回→月2回→月1回と徐々に頻度を減らしていきます。当院では一人ひとりの状態に合わせたプログラムを組み立てるため、必要以上の通院を勧めることは一切ありません。志木エリアにお住まいで忙しい方でも、無理のない範囲で計画的に通える体制を整えております。

 

どんな服装で行けばいいですか?

施術を受ける際は、動きやすくリラックスできる服装が理想です。ジャージやスウェットなど、締めつけのないものが適しています。特に坐骨神経痛の場合、下肢やお尻周りの筋肉・関節にアプローチするため、ズボンタイプの服装をおすすめします。

ただし、お仕事帰りや学校帰りなどで難しい場合でもご安心ください。当院では着替えの貸出しも無料で行っており、どなたでも気軽にご来院いただけます。

 

保険は適用できますか?自由診療との違いは?

坐骨神経痛のような慢性症状に対しては、健康保険の適用が難しいケースが多く、自由診療(自費診療)となることが一般的です。保険適用は「急性の原因が明確な外傷(打撲・捻挫など)」に限られているためです。

当院では、初回カウンセリング時に保険適用の可否について丁寧に説明し、納得いただいたうえで施術を行います。自由診療では、保険診療にはない多彩な技術や時間をかけた施術が可能です。短期間での症状改善を目指したい方には、非常に効果的な手段です。

また、費用に関しても事前にしっかりとご案内し、無理なく通っていただけるよう配慮しています。

 

その他のよくあるご質問

  • Q:予約制ですか?
    A:はい、当院は完全予約制となっております。待ち時間を最小限にし、施術時間をしっかり確保するためです。お電話やLINEで簡単にご予約いただけます。
  • Q:駐車場はありますか?
    A:院の前に専用駐車スペースがございます。お車でのご来院も安心です。
  • Q:妊娠中でも施術は受けられますか?
    A:可能です。妊娠週数や体調に合わせた安全な施術を行いますのでご相談ください。
  • Q:他院との併用は可能ですか?
    A:もちろん可能です。必要に応じて医療機関との連携もサポートいたします。

このように、当院ではエリアでお悩みの方に対して、安心して施術を受けていただけるよう、さまざまな配慮を行っております。ご不明な点があれば、お気軽にお電話またはLINEよりお問い合わせください。

 

坐骨神経痛の原因から改善まで全て知りたい方へ|志木の「かなで整骨院」にお任せください

ここまでお読みいただきありがとうございました。坐骨神経痛は、その名の通り坐骨神経が関与する複雑な症状で、原因も一人ひとり異なります。単なる「腰痛の延長」ではなく、神経・筋肉・骨格・心身の状態まで含めた多角的な視点での対応が必要です。

志木をはじめとする地域には、多くの整形外科や整骨院があります。しかし、「電気だけの施術で終わってしまった」「湿布と薬だけで様子を見ましょうと言われた」「一時的に良くなるけど、すぐぶり返す」というお声を私たちは多く耳にしてきました。

当院「かなで整骨院」では、そんなお悩みに真摯に向き合い、根本原因の分析から再発予防まで、トータルでサポートすることを使命としています。

特に当院が選ばれている理由は、次のような点です。

  • 初回30分以上の丁寧なカウンセリングで原因を見極め
  • トリガーポイント施術×骨盤矯正で痛みの根本にアプローチ
  • 日常動作・姿勢の指導で自宅ケアまでしっかりフォロー

症状が軽い方から、数年間痛みに悩んできた重症の方まで、幅広く対応しています。実際に、「もうあきらめていた痛みが改善された」「どこに行ってもダメだったけど、ここで変わった」という志木の患者様からのお声を多数いただいています。

また、初めての方にも安心していただけるよう、当院では次のような取り組みも行っています。

  • 完全予約制で待ち時間なし
  • 土曜・祝日も営業しており通いやすい
  • 清潔で明るい院内とバリアフリー対応
  • お子様連れOK、産後のママも安心

「原因を知って納得した上で改善に取り組みたい」「流れ作業ではなく、しっかり自分に向き合ってくれる院を探している」そんな方にこそ、かなで整骨院は最適な選択肢だと自信を持っています。

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坐骨神経痛に本気で向き合いたい方は、ぜひ志木の「かなで整骨院」へ。スタッフ一同、あなたのご来院を心よりお待ちしております。

※お電話でのご相談も承っております。
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